素意面
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做之前查了几个人家做的方法，觉得不是太麻烦就是材料不好找。 于是小木继续进行菜谱本土化行动。 材料：番茄（或者番茄酱）、毛豆、青椒、红椒、玉米粒、黄瓜、黑芝麻、黑胡椒粉、意面 做法：1.番茄烫去皮，切成小块。炒出汁备用。用番茄酱就不要这个步骤了。 2.青椒、红椒都切成小丁，跟 阅读全文>> |
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[转载3] http://sports.sina.com.cn/o/2009-10-31/15534673479.shtml 花滑中国站女单日名将逆转夺冠 刘艳第9许斌姝退赛 http://sports.sina.com.cn</SPAN> 2009年10月31日15:53</SPAN> 新浪体育</SPAN> 
(点击观看组图)
新浪体育讯 北京时间10月31日下午，2009/10赛季三星anycall国际滑联花样滑冰大奖赛中国站在北京首都体育馆进入了第二个比赛
日。在刚结束的女单自由滑比赛过后，日本选手铃木明子凭借自由滑的出色表现后来居上夺得了最终的冠军，芬兰选手科尔皮和加拿大选手罗切特分别摘得银牌和铜
牌。中国选手刘艳和耿冰娃分别获得了第九和第十一名，许斌姝则因脚踝受伤退出了本次比赛。短节目排名第四的日本选手铃木明子在今天的比赛中滑出了职业生涯的最佳水平，在自由滑音乐《西区故事》的伴奏下，铃木包括一个勾手三周接后外点 冰两周连跳、两周半接两周半接续跳以及后外结环三周接两周半接续跳在内的全部七组跳跃都完成得非常顺利。在表演结束后，现场观众也为这位永不放弃的日本选 手献上了热烈的掌声。值得一提的是，现场观众送给铃木的礼物中也包括一束鲜花，由于包装不当，在抛入冰面时花瓣也散落在了冰场上，为了不影响之后的选手比赛，铃木特意蹲在冰上认真将花瓣一一捡起</SPAN>  。</SPAN>铃木的自由滑得到了117.14分(技术分64.58/节目内容分52.56)，长短节目总分176.66都超
过了个人历史最好成绩，也让她摘得了个人职业生涯的首个分站赛冠军。...阅读全文>> |
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一女性朋友某日仗义行事，在公共汽车门口用怒喝的方式制止了一个小偷的行窃行为，据她描述，当时她呵斥小偷：“你偷东西！”同时用身体撞开了小偷深入他人包包中的脏手。</SPAN> 回家后她将此英雄行为讲与其爱人听，言其坐上公共汽车之后是有些后怕的，怕车上有小偷的同谋来报复她。其爱人听后云：你当时不应该呵斥他偷东西，而应该大喊“偷啊，偷啊，都拉开包来偷东西啊。”</SPAN> 此举更能起到警醒的作用，又不会让小偷报复。</SPAN> </SPAN> 有些道理。智慧。</SPAN> |
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