Bob989
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本来只想让一直喜欢马的佳佳多一个玩的项目，随着孩子在马上越来越自如的动作，看到孩子让我自豪的身高体重和身材，还有越来越坚韧的性格，不知这里面是否有骑马的一份功劳呢！</STRONG> 找了一些关于马术这项运动的文字，转帖过来，希望给大家一些参考，排除经济因素，骑马的确是一项很不错的运动。</STRONG> 英式马术对儿童的益处</STRONG> 1、 锻炼孩子的独立精神，培养孩子的勇气。一个人独立控制庞然大物，会让孩子的自信心大增，以后面对再大的困难也有勇气独立面对。</STRONG> 2、 养成良好的坐姿，一上马背，必须挺胸抬头，久而久之学习英式马术的孩子气宇轩昂，自然与众不同。</STRONG> 3、 激发孩子对大自然的热爱，心胸开阔。远离钢筋水泥的城市森林，呼吸着自然的空气，极目远望，马术能让孩子用独特的高视角观察自然，亲近马匹，了解人类与自然和谐共存的真谛。</STRONG> </STRONG> 4、 马术也是人生之路，需要不断修正、不断解读、不断的超越自我，学习马术的孩子自我学习和控制能力都要比同龄人提高一大截。</STRONG> 在马术运动中，与马的心灵相通、互相信任是马术的最大魅力，而人马合一是马术的至高境界。</STRONG> 一定要尝试马术运动的六大理由 1. 增强沟通能力与质量 在成为一位合格骑士的过程当中除了身体的力行之外，最重要的是本身与教练之间的良好沟通，还有与马匹无形的接触沟通。人与教练之间的沟通因为有共通的语言而显得容易，但是人与动物之间的沟通可就不是随便一蹴可及的。对于不会言语而又如此庞大的动物，你需要学习如何让它觉得有安全感，必须了解它是否正处于紧张与不安，必须学会看懂它表情与身体每一吋所传达出的讯息，才能够进一步与它自然而安全无虞的相处。 在这过程当中(不止是骑在马背上)，你都必须让自己用"心"去传达语言，也因此，自然而然更加强了在人与人之间用语言沟通时的 阅读全文>> |
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精选：費倫天拿，沙姆洛克流浪，烏尼雷亞 部分欧洲来料在博客，全部欧洲来料在《足球新势力》，欢迎更多玩家前来发布心水，互相交流心得~！ 日后欧洲来料“推荐”会放在南美赛事，辅以其他小国联赛，已经订购短信服务的球迷，日后不再收取任何费用！永久享受短信服务！ 最新资讯源源不断，欧洲来料唯一出口，莫探员欧洲来料的博客http://blog.sina.com.cn/detectivemok</STRONG> 歐冠盃 02:45 迪比辛尼(中) - 費倫天拿 2009-10-20 Debrecen(+1)AH - Fiorentina(-1)AH by: latso (20-10-2009 17:08 CET) This one looks as a safe bet in my eyes as Debrecen is no match for such level teams and the only question here that stands for me is - with how many goals difference will the Italians win? Debrecen is a smpathetic team with a clean style but not so great executers. Their attack isn't sharp enough to bother good teams, the defense is a bit naive and allows too many dangers, etc., etc., all these are clear for any average soccer fan. |
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在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只有西方女性的一半。” 但请注意，如果你采用日式减肥4周，就要补充为量元素铁和镁了。 基本守则： 1、米饭代替面包。</STRONG> 稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的，制作过程中没有添加任何脂肪。 2、大量的鱼和海鲜。</STRONG> 清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味，它们不仅含“好”的脂肪，而且低胆固醇，还能滋补你的大脑。 3、黄豆。</STRONG> 无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药品管理局的认证。 4、矿泉水。</STRONG> 为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏 |
