Bob989
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社会的进步，不光体现在经济的发达上，人们观念的转变，更是巨大的进步。尤其对于女性</SPAN>来说，她们在生活</SPAN>不断改善的同时，也不断的追求时尚</SPAN>、品位。 简单的厨房，已经不能成为她们的枷锁了。广阔的天地，才是她们自由的天堂。 对于旅游</SPAN>的选择，她们往往有更加全面的考虑。 夏威夷</STRONG> 夏威夷地处北太平洋，由130多个岛屿组成，呈弧状横贯北太平洋，长度达到1500英里。它紧靠北回归线，构成了波利尼西亚群岛的北方前锋。同时，它又处于美国</SPAN>的最南部，与墨西哥城、海南、加尔各答在同一纬度。 蜿蜒的海岸在菠萝树、棕榈树的点缀下依偎着崎岖翠绿的山路；傍晚，温暖的海面映射着绚烂的夕阳，散布在岸边的五彩洋伞下面飘散出异国美酒的醇香……夏威夷是多数人梦想中的天堂。 在当地甚为流行的草裙舞已经变成用尤克里里琴伴奏的娱乐性舞蹈，观赏草裙舞更成了游客游览夏威夷的保留节目。 丽江</STRONG> 丽江地处云南西北部，玉龙雪山之阳，横断山脉南麓，长江源头金沙江从青藏高原由北向南奔流而下，到石鼓镇转了个大弯，又由南向北奔入峡谷，这便是著名的金沙江大拐弯处，长江第一湾在这里出现，形成了举世闻名的虎跳峡。 古城大研镇始建于元初，至今仍然依稀可见昔日的繁华，古城以“家家临溪，户户垂柳”而闻名于世，被誉为“东方威尼斯”、“高原姑苏”。民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有在丽江摩梭人这一族了，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族走婚制。纳西古乐、茶马古道与马帮、东巴文化、高原水乡等名词足以让游人心动不已，而感受一番丽江纳西族、白族的传统客栈，更是别有风味。更难能可贵的是，丽江当地这种原始风情还融入了如酒吧街这样的时尚元素。 阳朔</STRONG> 阳朔始建于隋开皇十年公元590年，位于广西东北部，桂林市南面，距桂林市陆路65公里，水路83公里。携程旅行网不久前发布的调查结果显示，阳朔在北京女性游客单独出游目的地排行中，位列第一。 整个阳朔恰似一座瑰丽多彩的大公园，山上竹木繁茂，四季常春，山山有洞，洞洞奇美；洞中乳石遍布，晶莹剔透，如艺术长廊，似天然迷宫。境内有各种奇特的山峰两万多座，蜿蜒于万山丛中的大小河流16条，漓江流经阳朔境内的69公里是漓江风景的最佳处，这里有景莲花岩，洞内有恰似108朵亭亭玉立的岩溶云盆；有传说中壮族歌仙刘三姐抛绣球定情的千年古榕；有国内外游客叹为观止的月洞奇观；有被誉为“小漓江”之称的遇龙河。此外还有许多名胜古迹和人文景观，诸如 阅读全文>> |
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在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只有西方女性的一半。” 但请注意，如果你采用日式减肥4周，就要补充为量元素铁和镁了。 基本守则： 1、米饭代替面包。</STRONG> 稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的，制作过程中没有添加任何脂肪。 2、大量的鱼和海鲜。</STRONG> 清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味，它们不仅含“好”的脂肪，而且低胆固醇，还能滋补你的大脑。 3、黄豆。</STRONG> 无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药品管理局的认证。 4、矿泉水。</STRONG> 为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏 |
私房菜之豆瓣酱蒸毛蟹
   准备的材料：大闸蟹3-4只、豆瓣酱2勺、料酒适量、糖适量、姜蒜适量 做法： 1、先把蟹用刀插死，然后用牙刷将蟹洗干净，对半切开。 2、姜切成丝和蒜拍碎。 3、锅内放油，放入姜和蒜，再放入两勺豆瓣酱、料酒和糖适量。注意尝味道，不要太咸就可以了。 4、将调好的汤汁倒入装好蟹的盘子里，下锅蒸熟即可。    上锅蒸  出锅拉 ...阅读全文>> |
