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大家好，各位朋友，我是一名地地道道的徽州人~ 徽商~ 在这里给大家介绍一下我们的美食：【烧饼】这是我开博客写的地一篇博文！希望大家能支持 黄山烧饼又名“蟹壳黄烧饼、霉干菜饼子、黄山烧饼”，是徽州风味小吃名品。“蟹壳黄”又称火炉饼，选用梅干菜和猪肉丁作馅的小烧饼，制作工艺十分考究,完全手工操作,经木炭火焙烤后，形如螃蟹背壳，色如蟹黄，故得此名.其烧饼层多而薄，外形厚、口味香、甜、辣、酥、脆。有叶氏词为证:"薄如秋月，形似满月，落地珠散 阅读全文>> |
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2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。延伸阅读:减肥运动计划(1) </SPAN> 进入我的新浪空间 >>></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 幸福的邋遢 老公日记:曾经有段情 假如你有一对翅膀 老婆与老公 都市夜话:友谊与爱情! 浓意中的虚假浪漫 我的的网店:http://shop33899066.taobao.com/</SPAN></SPAN> 欢迎光临 店铺介绍|女士围巾|男士围巾|所有宝贝|蒙奇奇系列|袜子专区|手套专区|颜颜欧版比基尼专营 ...阅读全文>> |
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5名大学生去年年底通过竞争应聘成为江苏扬州瘦西湖上的船娘。自今年2月初她们正式上岗以来，受到了全国媒体和社会的广泛关注。 根据国家相关部门发布的《关于大力发展旅游业促进就业的指导意见》，作为扩大就业重要渠道的旅游业，到 2015年，就业规模将从目前的 6000万人增加到1亿人左右。旅游产业的不断发展，使得旅游专业的学生在相关行业就业时有了更多的选择—— 2009年一开始，应届毕业生的就业问题成了一个焦点。根据国家相关部门发布的《关于大力发展旅游业促进就业的指导意见》，作为扩大就业重要渠道的旅游业，到2015年，就业规模将从目前的6000万人增加到1亿人左右。旅游产业的不断发展，使得旅游专业的学生在相关行业就业时有了更多的选择。 实习是逐渐从门外汉向行内人过渡的阶段 近期笔者在一些旅游人才招聘网站上发现，有不少企业把“有相关工作经验者优先”改成了“有相关实习或工作经验者优先”。于海娟是锦州四海旅行社有限公司的一位计调，她告诉笔者，旅行社喜欢招有一定实习经验的应届毕业生，因为“与他们沟通起来比较容易”。广东省南湖国旅的传媒部经理曾义认为， |
