Bob989
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没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。 每一种事物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。 日啖荔枝三百颗。 √⒈荔枝不能当饭吃，一天不要超过半斤，还要在饭后半小时吃。 ⒉如果将荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。 ⒊有个偏方，荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。 豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻，豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性前先会“假沸”。即当豆浆加热到80摄士度时，会出现泡沫，且随着温度增高泡沫越来越多，形似沸腾，其实并没真的烧开，毒素依然存在。 ×煮豆浆时中途添加生豆浆。 √煮豆浆时先用旺火，当出现泡沫上溢时，再改用小火，直到泡沫逐渐消失为止。从外面买回的豆浆，也最好再次烧开。 白果 这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和药用价值。但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。 ×白果 不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。 √⒈吃的时候去除果仁中绿色的胚牙。避免接触果核。 ⒉一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。 <br 阅读全文>> |
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萝卜干因其耐久保存、物美价廉、咸香开胃等优点而深受大家喜爱，因此也成了一般家庭里的常备菜肴。尽管如此，萝卜干在大多数的眼里，只是白米粥的佐餐小碟菜，正餐前的小味碟。如果将萝卜干配以肉、蛋等材料烹制，做成萝卜干炒蛋、萝卜干拌花生米、萝卜 干肉丁等菜肴，也是很有特色的。现介绍几款给你。
<STRONG> 萝卜干的营养</STRONG> 萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，有“素人参”之美名。 <STRONG> 萝卜干的食疗</STRONG> 萝卜干具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。 近年来，科学家还发现萝卜干含胆碱物质，有利于减肥，以及它含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分，能促进人体对营养物质的消化吸收，又能把致***的亚硝胺分解掉。 <STRONG>萝卜干的吃法</STRONG> 萝卜干的吃法很多，可以清炒、清炖、油烩，若将其浸泡变淡，加上白糖、醋、麻油、辣椒丝、香菜、熟肚丝等更是上等冷盘。 <b |
| 欲望难填型。建议放松自己的心态，缓解压力。造成你身材不令人满意的原因可能是因为你的欲望无法满足。你是不是觉得压力很大呢？为了减轻压力、缓解焦虑的情绪，你是不是过多地摄取了食物或酒精呢？建议你放松一下自己僵硬的身体，做做瑜伽或者打打太极拳，放松心情，同时注意晚上10以后不要再进食。 |
