Bob989
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给宝宝的早餐，既要营养、美味、易消化</STRONG>，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果</STRONG>六类食物的平衡。 营养早餐一：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤</SPAN></STRONG> 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 a、虾仁蛋饺：</STRONG> 1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。 2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。 3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。 4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。 b、菠菜豆腐汤：</STRONG> 1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。 2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。 注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15、1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7、2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。 营养早餐二：鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋</SPAN></STRONG> 原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个 a、鸡肉青菜粥：</STRONG> 1、粳米煮粥备用。 2、鸡胸脯肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。 3、出锅前加少量精盐等，最后撒 阅读全文>> |
7/9/2009 10:43:00 AM []
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心里莫名烦躁的时候，又没有人或物好迁怒，直接怪起了头发，该死的头发。下面几个小孩尖着嗓子不停的叫着，嚷着，我确实还真没有当人父的耐心，向所有耐得烦的伟大父母们致敬。 青春期是真过了，头发可以作证。读书时，身边的友人们个个都有一头标志性的头发，分不清是精心的照料还是无情的蹂躏，感觉都很在乎长在头顶上的头发。有长长的清爽飘逸着直发，那是我当时最喜欢的，可惜那时我的头发非常非常有点倔强的卷曲着，即不飘逸也不直，可能是小时候一直用的是香皂洗头，这应该是头发的报复。 头发蓄长了，开始分界了，五五分像汉奸，那就六四吧。头发一直乖乖的紧紧贴着头皮，这样和我梦想的飘逸状态完全就占不上边了。直到有一天我妈和我说，也许是不经意随口说说的，也许是实在看不下去我那刚见世不久的分头，现在想起来应该是第二个也许促使的，她说：“头发要经常往上捋才好看，才不会老贴着头皮”。看着广告里刘德华、周润发拍的洗发水广告，他们都在不停的捋着，从头前捋到头后，看来他们早就懂这个道理了。从此我开始不停的捋着头发，坐着捋、站着捋、上课捋、下课捋、走着捋、跑着捋。真想回学校看看，看看我捋下的头皮屑有没有发芽，如果有的话 |
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新国家队的第二场比赛，赶上我晚上有一门很黄很暴力的专业课，赶到图书馆七楼时比赛已经开始了九分钟。刚打开中央五，就听到建宏哥那熟悉的声音：“中国队到目前为止还没有组织什么有威胁的进攻。”再看比分，0</SPAN>：0</SPAN>，这也让我长抒了一口气，毕竟上一场这个点已经是一平了。看了首发，依旧大吃一惊，除了冯潇霆和郜林，其他人跟上一场都不一样。</SPAN></STRONG>
突然想到了某年的高考题，意料之外和情理之中。不管对手是谁，我们就是为了锻炼队伍，演练战术，考察新人，从这个角度来说，高指导这么做也还是无可厚非的。再看首发，曹添堡荣昊徐洋于汉超也都是中超赛场上响当当的名字，而当年在国青把大雷挤上替补席的正是今天的首发门将曾诚。</SPAN></STRONG> 看了半场，比赛明显比上一场对德国时激烈，伊朗人可不是来玩的，而且人家的目标是世界杯，下一场就要打朝鲜，因而马达维基亚和哈什米安的首发也就不意外了。有人戏称，让中国队踢倒伊朗几个，帮助朝鲜出线得了。</SPAN></STRONG> 伊朗队的特点是身体强悍，逼抢积极，这一点跟德国很像。更难能 |
