Bob989
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齐鲁晚报：鲁能高层应在沉默中离去
http://sports.sina.com.cn</SPAN> 2009年07月03日06:46</SPAN> 齐鲁晚报</SPAN></SPAN>
山呼海啸的“下课”声再次在终场前响起来，一浪高过一浪。主场连续四场不胜的鲁能像浪尖上的小船，危乎险哉。 鲁能高层做忍辱负重状，拒绝回应球迷的呐喊。沉默啊，沉默，既不在沉默中爆发，也不在沉默中离去。连续几场的糟糕表现，重锤一般击碎了球迷的幻想。诡异的僵局似乎没有破解的招数。 残酷的事实证明，“巨港惨败”之后的鲁能所采取 阅读全文>> |
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男人也吃出“魔鬼”身材! 早餐卡布其诺咖啡羊角包或50克面包30克果酱
中午茶加肉面包</STRONG> 午餐90克西红柿面蔬菜50克主食水果加入一茶匙糖咖啡 下午茶一块甜点或一香蕉</STRONG> 晚餐200克鱼130克肉类一盘豆子蔬菜一杯葡萄酒或啤酒一水果</STRONG> 调味品30~35克食用油15克白糖10克奶酪 注热量共2200~2400卡蛋白质12~18脂肪25~30碳水化合物50~60 1不要误为水果热量低其实他们含糖分不少尤其果汁节食者大忌因为果汁由多水果榨成分量较多而且因为少了纤维质少了饱足感不知不觉中反而使热量摄入过度 2如果吃东西速度太快为虽然还没有感觉到饱程度但其实已经摄取了过量的热量应该细嚼慢咽让唯有饱胀感 |
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《花溪》09年5期 情书栏目 关于生气这件事 文/左边 给你的热带鱼多喂1次食物 让它们变得痴肥 给猫咪取消禁令 让它把屋子当成游乐园来破坏 化个烟熏的魔女妆 穿极短的裙子 踩彩色的高跟鞋 恨不得把最耀眼的星光举在手里 却不在乎全世界都递过来的眼光 喂，说你呢 亲爱的 其实我只是想引起你的注意 这就是为什么我总是要生气 |
