Ann0478

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Ann0478的所有日志（2）

养生食谱-甘薯粥[美食-旅游]

1/19/2010 8:57:00 PM

甘薯粥
原料：燕麦米7克，红薯80克
制作方法：
1、煮白粥（作法见一品燕麦粥）
2、将红薯去皮洗净切大片上笼蒸12分钟至软，放凉后用榨汁机打成泥备用。
3、待白粥煮25分钟后再放入红薯同煮5分钟即成。
成本核算：
主料
毛重（克）
净重(克)
单价
金额
燕麦

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弘扬广西旅游[旅游天下]

1/19/2010 3:22:00 AM

　　广西的峰林是发育完美的热带岩溶地貌的典型代表。它们平地拔起，气势超群，造形奇特。形态最典型、风景最秀美的是桂林、阳朔一带的石灰岩峰林，曾被明代旅行家徐霞客誉为“碧莲玉笋世界”。此外，在桂东北、桂中、桂东南、桂西等地也随处可见石灰岩峰林。
<img src="http://www.gxwmys.com/uploadfile/201001/15/2

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