空降侦察兵出身的姜礼，在健身行业已经从业3年了。由于曾在部队里担任拳术教员，姜礼有着非常扎实的身体素质和基本功，同时也具备了丰富的教学经验，这也为他后来的私教事业奠定了良好的基础。
 
    生性爽朗的姜礼很喜欢干健身这行，愿意把自己在健身运动上的经验知识传授给更多的学员。他认为一个优秀的私教，不仅要求身体技能出众，还必须有良好的教学沟通能力，只有让学员真正接受自己，才能进一步地把科学健身的理念带给他们。谈到科学健身，姜礼认为，以前那种只注重锻炼不注意营养的健身方式是盲目的，科学的健身应该 阅读全文>>