Ann0478
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阳台那盆不怕严寒的枇杷</SPAN> </SPAN> 一场大雪过后，原本葳蕤葱笼的无花果叶瑟瑟地被冻卷了，杨柳树叶显露出劫后余生的疲惫，法桐叶子无望地变黄且恋恋不舍地掉落地面，纷纷哀叹着自己的无奈。唯有阳台那盆不怕严寒的枇杷，却抽出嫩叶，依然苍翠欲滴。</SPAN> 那是</SPAN>2007</SPAN>年五月末，我的一个得意学生出资让我与老伴随团去张家界旅游，湘西的枇杷正值丰收季节。沿途硕果累累的橙红色枇杷果从墨绿的叶片后面露出张张笑脸，向游人展示着自己的成熟，令人馋涎不止。打问出售枇杷果的摊贩，价格要比我们这里便宜得多。于是，大家纷纷大包小包地购买，忘情地享受那别味的甘甜。临回来之前，我们还买了许多枇杷，算是给未得同行的家人带一点旅游圣地的土特产吧。</SPAN> 枇杷属于蔷薇科，常绿小乔木，树高可达</SPAN>6</SPAN>米以上。枇杷树体是优良的绿化树种及蜜源植物，生长要求年平均温度</SPAN>12</SPAN>°</SPAN>C</SPAN>以上，冬季温度不低于</SPAN>-3</SPAN>°</SPAN>C</SPAN>，并要求有较多的降水量。枇杷的树叶倒卵形或长椭圆形，表面油绿油绿的，叶子的背面有黄褐绣色的茸毛，两面迥异的差别就像是一张张扑克牌。枇杷果呈拇指肚那么大的圆形，果皮是温润的黄色，果肉柔软多汁，甜蜜适口。枇杷果肉的营养价值高，富含蛋白质、糖、钙、磷、胡萝卜素、维生素</SPAN>C</SPAN>和维生素</SPAN>B</SPAN>等，又因含有苹果酸，可有助于胃肠消化。枇杷的叶子和果实可以入药，具有清热及镇咳的作用。</SPAN> 枇杷原产在中国，是我们土生土长的水果，日本和美国也有栽培。古籍《周礼》记载周代时皇家园林的树木种类时，就已经有枇杷树了。到了唐朝，枇杷果成为贡品。尽管没有当时杨贵妃喜爱的荔枝那么有名气，但白居易一首《山枇杷》诗，也足以让枇杷和荔枝一样扬名人间：“深山老去惜年华，况对东溪野枇杷。火树风来翻绛艳，琼枝日出晒红纱。回看桃李都无色，映得芙蓉不是花。争奈结根深石底，无因移得到人家。”现今的枇杷优良品种很多，诸如浙江余杭塘栖出产的“宝珠”、江苏吴兴东洞庭山出产的“照种白沙”、福建莆田出产的“白梨”等等，无不驰名华夏。后来历朝历代都有专写枇杷的诗文，像宋代诗人</SPAN>杨万里就有诗曰：“大叶耸长耳，一梢堪满盘。荔枝多与核，金橘却无酸。雨叶低枝重，浆流沁齿寒。长卿今在否，莫遣作园官。”吟咏的就是枇杷。</SPAN> 吃剩下的枇杷果核个个圆润光滑，黑黝黝的煞是可爱。我舍不得把这些小东西丢掉，随手埋在阳台的花盆里。以前，我曾经在花盆里埋过柑橘等一些果核，虽然出苗，可能是由于我照护不周或者是因为水土不服的缘故，最后都是无疾而终。还有一株百合埋下去，后来也发芽抽穗开花，当初栽种洋葱头那么大的百合成本投入，连樱桃那么大的一个果实也没有收获。一般说来，枇杷以嫁接方法繁殖，砧木用枇杷本种实生苗或者石楠。我不知道这一把枇杷果核会不会孕育出苗，不知道出苗以后会不会意外结果，更不知道会不会像柑橘百合一样让我失望。尤其是我们这里的水土有强大的异化作用，任何物种都会产生变异，外地拇指肚一样的枇杷果到我们这里就长得像鸡蛋一样大小，太湖原本一厘米长的银鱼在我们这里可以长到手指头一样粗细。所以，我不知道即便枇杷果核将来结果，会不会异化得面目全非。</SPAN> 过了一段时间，花盆里原本平静的土壤表皮被拱裂了，不久就冒出了一丛挤挤扛扛稚嫩的枇杷苗。物竞天择，适者生存的真理可以运用于一切生物界，善于抢土争辉肥的苗苗慢慢强壮起来，而一些弱势苗苗则慢慢枯萎死去，后来，花盆里就剩下两株枇杷苗，却相互依存着共同活了下来。原以为天冷阳台上又跑风漏气，今年的降温幅度大且大雪来得突然，枇杷苗难以活过寒冷的冬季。其实则不然，两株枇杷苗不但不怕冷，笑看落雪纷纷，而且抽出了自己的新叶，依旧顽强地展示着生命力，用自己的墨绿色泽点缀着萧条的冬景。枇杷是亚热带植物，在我们这里典型大陆季节性气候的氛围里，依然焕发着勃勃生机，不由人不叹服她生命力的强盛不衰。</SPAN> 大雪压青松，青挺且直。欲知松高洁，待到雪化时。这是陈老总歌咏青松的诗。其实，大雪过后再看枇杷，则与青松的高洁具有一样的韵味。</SPAN> </SPAN> 2009-11-18</SPAN> 阅读全文>> |
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909、974延伸至江场西路高平路 走向：往永和走原平路、交城路、高平路、江场西路到终点，往南走江场西路、沪太支路、交城路、高平路循原线 站点情况： 974单独新增往永和方向的原平路交城路站(并710路站) 909、974共同新增往永和的交城路高平路站 909、974往南方向共同新增沪太支路交城路站(并58、845等车站)，原终点改为过境站 |
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三类运动让你越练越胖
</SPAN></SPAN> </SPAN> 1.</SPAN>大运动量的运动。如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，可降低人体运动耐力。短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，引起饥饿，这时人们会食欲大增，对减肥极为不利。</SPAN> </SPAN> 2.</SPAN>短时间运动。在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量；在运动 30</SPAN>分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化。大约运动1</SPAN>小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主，也就是说，在脂肪刚刚分解的时候，人们就停止了运动，其减肥效果自然不佳。</SPAN> </SPAN> 3.</SPAN>快速爆发力运动，如短跑、球类运动等。人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要分为白肌纤维和红肌纤维。如进行快速爆发力锻练，得到锻练的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法会越练越“胖”。</SPAN> </SPAN> |
