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提高视觉灵敏度</STRONG> 很多练习羽毛球的人都有这样的感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有时能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。其实，让人练得“眼明手快”的原因很简单：运动中的羽毛球速度很快，据统计，一名优秀运动员的击球速度能达到每小时350公里，这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期 阅读全文>> |
大连旅游景点指南，极地海洋动物馆</STRONG> 
导 游
位于大连老虎滩海洋公园内。从公园正门进去后，经过公园广场，过桥就是。</SPAN>
看 点
观赏极地动物，特别是珍贵的白鲸。问询电话:0411-82893000</SPAN>
介 绍
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海洋极地动物馆是世界上建筑面积最大、屯水量最多、展示极地动物最全的场馆，已被列入吉尼斯世界纪录大全。场馆分成六部分： ...阅读全文>> |
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北京时间8月22日，2009年世界女排大奖赛总决赛进行了第四天的较量，中国女排与宿敌日本女排遭遇。已经三连败的中国队凭借网上优势直落三局横扫对手收获了本次总决赛的首场胜利，三局比分为25-20、25-23和25-17。
日本女排堪称本赛季与蔡家军“结怨”最深的球队，意大利四国赛上两次受挫于日本队让蔡斌遭遇了前所未有的质疑。此番再战，总决赛已经三连败中国女排不但需要通过胜利来止住颓势，也要为下个月的亚锦赛重夺冠军重获心理优势。</STRONG> 此役中国女排的首发阵容为主攻李娟、殷娜，副攻薛明、马蕴文，接应王一梅，二传魏秋月和自由人张娴。日本女排则以主攻栗原惠、木村纱织，副攻荒木绘里香、井上香织</STRONG> 接应坂下麻衣子，二传竹下佳江和自由人佐野优子首发登场。</STRONG> 首局比赛伊始中国依靠殷娜的二、三号位进攻以及王一梅的反击扣球连得三分以3-0占先，木村纱织封死王一梅的强攻、荒木绘里香先是快攻反击命中，随后又拦死王一梅的强攻让日本队追至3平，好在薛明的快攻得手终止了对手的涨分势头让中国队以4-3占先。相持阶段日本队利用坂下麻衣子和栗原惠的二、四号位进攻给中国队施压，5平后栗 |
