好像从高中到现在就没有喜欢的明星了 不过把仙剑3看完了我就顺理成张的迷上了小mi 看仙剑总觉得小mi戏份太少了 看不够看不过瘾 希望小mi同志以后能有更好的作品带给我们大家 因为你就像是清晨染着夕阳的晨露 晶莹剔透 阅读全文>> |
2009年7月1日,周三上午,暑假第一天,酷热。孩子参加了2009Titleist上海市青少年高尔夫球巡回赛第三站银涛站的比赛,最终以78杆,前九加2后九加4的成绩获得了最大年龄组C组的冠军,这是一次真正的具有竞技性的地区性青少年巡回赛胜利,男女混合计奖,含金量陡增。 成绩(上果岭数含下水罚杆,无丢球):78杆 推杆数:38 Hole 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Out Total Red 289 327 78 465 126 311 312 509 341 2758 Par 4 4 3 5 3 4 4 5 4 36 上 2 2 1 3 1 3 3 3 2 38 推 2 2 2 2 3 1 2 2 2 18 +/- |
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首先说说瘦身,大夏天的,肥肉满街飞舞可不好哦! 关于美体: 减肥几乎是每个女生都必须面对的难题。因为要学习跳舞,我的运动量很大,食量比别的女生要多,所以减肥也变得更难,好在我和闺蜜们总结出一个超级有效的血型减肥大法,靠着它我去年减掉15斤呢!嘿嘿,一般人我是不告诉的。我是O型血,要少吃碳水化合物,就是少吃米饭、面条等主食;那A型血的人要少喝水;B型血的人要少吃蛋白质;AB血型的人最惨,A型血和B型血的人要少吃的东西他们都不能多吃。 泡澡和游泳是我的另外两个减肥绝招。夏天身体容易浮肿,泡澡或者泡脚时滴几滴茶树精油可以消炎镇静加排水。游泳也是特别适合夏天的减肥方式,不过注意要慢慢游,游长距离才能瘦身。 关于美肤: 我从小就比较黑,很喜欢在阳光下运动,夏天我会去海边享受日光浴。晒日光浴要小心不要把皮肤晒伤,所以涂防晒霜很重要,很多人都喜欢只涂一次防晒霜,其实这远远不够,下海后被海水一泡,防晒霜的效果就会大打折扣,所以戏水后,我都会补涂防晒霜。 尝试了那么多品牌的化妆品,除了抗过敏,祛痘这些功能性很强的产品外,一般基础美白、保湿的我用的是雅娜丝,这是一个合资品牌,新上市的,它的兰花系列特别好用,气味也淡淡的,擦了以后有种被幸福包围的感觉,嘿嘿~ 最关键的是,现在我的脸比以前白多了,身上却没有那么白,惨!我在考虑这个美白功效是不是太强了?那是不是要全身都涂抹才行啊? |
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