一个柠檬一拿出来，首先，闻起来就非常舒服，它的气味可以让人增强记忆力，并得到凝神的作用。切开之后，汁也非常多，看起来很漂亮，那天，有个朋友来玩，居然拿起来就啃了一口，口水都酸出来了，今天，无事，在这里说下它的功用及吃法吧。

    柠檬的好处太多了，甚至有很多现在都说不出来，就捡几个简单的来说吧。
    首先，柠檬对皮肤的作用是不容置疑的，它能很快的美白，去黑斑，让你的皮肤变得细腻，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著，内服外涂均有效果。所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤 (要持续)，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。现在市面上有卖专门柠檬类的化妆品的。并且，柠檬的热量含的极低，只有17卡，吃了之后，你对食物的欲望会降低，如果再加上每天15分钟的运动，呵呵，想减肥的同志注意了。另外，它对头发也是相当好的。可以这样说，你坚持喝柠檬汁，或坚持用柠檬片擦拭面部，效果是极其显著的。

    其次，柠檬汁是调制鸡尾酒和制造饮料的重要原料，西方人吃鱼时常滴入柠檬汁以去除腥味。如果你比较喜欢自己做美食的话，柠檬汁就变成了万能的调味料了。因为它能够去除腥味及食物本身的异味，无论是肉类中的腥味、海鲜腥味、蛋腥味、洋菇中的涩味及洋葱的味道，只要加入少许柠檬汁，可减少这些味道而增加食物的风味。

    最后，它的医用价值非常高，它具有高度碱性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等.并且，柠檬对记忆力非常好，它具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助於保持记忆力，且对身 阅读全文>>