周一,木瓜 橙色水果 带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。 周二:蓝莓 蓝色水果 蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素,被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外,蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分,具有良好的防脑神经老化、强心、 阅读全文>> |
2009年5月20日、5月25日晚7:30,旅游学院在10号楼A区203教室举办了大学生职业生涯设计系列讲座。2006级、2007级及2008级学生参加了本次讲座。 首场讲座为励志教育讲座,由我院谢民老师主讲。谢民老师以“知识、能力、素质”为主题,通过各种正反方面例子,为在场学生强调了职业生涯设计的重要性,并讲解了如何提升自身能力和素质,最后给予在场学生十点忠告,希望他们不断提升能力和素质,科学规划自己的职业生涯。 第二场讲座为大学生职业生涯设计相关心理讲座,由我院种媛老师主讲。种媛老师以“无悔的岁月,美丽的青春”为主题,通过“我到哪里去——人生策略”、“我是谁——自我意识”及“我生活在今天——现实聚焦”三个板块对现场同学展开了一场精彩的心理辅导。 本次大学生职业生涯系列讲座为旅游学院2009年科技文化节新增的活动项目,活动取得了预期效果。 旅游学院团委 二〇〇九年五月二十七日 ...阅读全文>> |
08年6月6日 东3.5区,飞行时间2小时 从数字上看今天是个好日子啊,怎么朋友的博客上说今天据说是个倒霉的日子呢? 今天是我的首飞,这么久以来没有飞了,不知道自己是否还习惯。我是个做事很有顺序的人,今天要做的事情,一件件在脑子里想过,然后一件件完成。飞行必备的八样证件一一检查过后装箱;给过两天飞行要用的大行李箱贴上名字,作好明显的标记;然后查了目的地的相关资料;给自己做了午餐,预留了晚餐,香极了,我可能有后起厨师的天份。发现我对菜刀不那么恐惧了,但还是只限制在小型的,对于大的我还是有怕切到手的恐惧;一会儿要把相关的安全和紧急救护知识“扫”一遍,这里的飞前准备会听说还是很严厉的,答不出问题就被OFFLOAD啦,首飞还是谨慎为妙;把指甲涂好,等着干的功夫,还可以看上一集的“SEX AND THE CITY”;再美美睡上一觉,为今晚卖苦力作好充分的准备。 最后祝自己首飞顺利!! |
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