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六一,一年中属于孩子的节日,却也成了孩子赐给父母的节日,一起上公园、逛马路、游乐园、吃大餐,与宝宝享受最尽兴的玩乐时光。一天疲惫回来,少不了给宝宝再做两道新鲜开胃又健康的汤粥小菜,让他们在这个初夏的节日里体会到那份来自妈妈浓浓的爱。
细心的妈妈都知道,处于快速生长期的宝宝需要全面的营养补充,悉心的照顾从饮食开始,帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯,对他们今后的成长也至关重要。孩子应该吃什么?富含碳水化合物和维生素的谷物、蔬菜、肉类,以及蛋白质和维生素丰富的豆制品、奶制品,做到粗细搭配、荤素搭配,保证他们生长发育,任何方面都不怠慢。
宝宝挑食也是很多妈妈头疼的一件事,不爱吃蔬菜,味道稍不好就遭到宝宝的“禁食令”,在既要满足营养标准又要符合孩子口味两者并重之上,经常听到父母们力不从心的抱怨。

“宝宝食谱”推荐一:鱼腩粥
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