关于跑步的一点想法
| 昨天下午我所选的羽毛球课进行了800米跑步的测试。考试的要求是在四分二十三秒之内跑完800米，其实这项考试难度不小！单从我的三个室友中来看，其中有两人紧贴在及格线上，还有一人不及格而且是超出及格线外三十多秒。她告诉我她绝对不会再跑这么多了的时候我劝她每天早点起床和我一起跑步，她却说：“你看我这不是活的好好的嘛！！而且我爸妈说了，不就是体育不及格嘛，没关系的！”那么到底什么样 阅读全文>> |
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主教练：张京天 教 练：陈家根 守门员：1号王介福（福建）、22号罗庆（广东） 后 卫：4号麦超（广州）、3号冼惠梁（广州）、5号尹怡（天津）、18号高升（辽宁） 14号孙卫（武汉）、12号刘升（甘肃）、2号朱海波（南京部队） 前 卫：10号马林（辽宁）、15号矫春本（山东队）、16号陈东（北京部队） 6号魏克兴（北京）、17号张达明（四川）、8号郭亿军（广东） 前 锋：7号柳忠长（辽宁）、9号王东宁（山东）、18号李克俭（武汉） 11号吴群立（广州）10号马林（辽宁） 中国长城杯国际足球锦标赛是经国际足联和亚洲足联批准的Ａ级传统性国际比赛。这次锦标赛是我国近年来举办的规模最大、队伍最多、水平最高的国际足球赛，参加比赛的都是各国的国家队或甲级队。 第一阶段的比赛将于6月19日至23日在四个赛区同时进行。各赛区前两名的队6月25日至7月1日在京津两地进行决定第一至八名的比赛。 每支球队选出优秀球员一名，获奖杯一座。 根据竞赛规程，参加比赛的十一个国家共十六支足球队先分四个赛区进行小组循环赛，取得小组前两名的各队参加第二阶段的淘汰附加赛。各队分组情况如下： A组（北京赛区）：阿尔及利亚国家奥林匹克队、印度国家队、中国一队和北京队； B组（上海赛区）：刚果国家队、美国国家队、南斯拉夫萨拉热窝铁路队和上海队； C组（天津赛区）：突尼斯比塞大队、波兰国家青年队、中国二队和天津队； D组（广州赛区）：尼日利亚国家队、加拿大国家队、联邦德国瓦尔特霍夫·曼海姆队和广东队。 中国二队在天津赛区。 6月19日，小组赛首战突尼斯比塞大俱乐部队，以3比0获胜。中锋10号马林梅开二度，右边锋7号柳忠长也射进一球。 6月21日，由于身高、力量、速度均不及波兰国家青年队，以0比1失利。 6月23日，在民园体育场，又与天津队0比0握手言和。 小组赛一胜一平一负，没有出线。中国二队的10号马林当选优秀球员之一。 ...阅读全文>> |
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身体某个部位疼痛是司空见惯的现象，但有些疼痛一定不能大意。日前，“美国网络医学博士”网站咨询了心脏病学、内科学、老年学和精神病学专家，给大家提个醒，七种疼痛不能耽搁，需要马上就医。 1.头疼。不论什么样的头疼，都要去医院检查——除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼，而脑溢血或脑肿瘤等也会引起头疼。美国老年医学学会发言人沙龙·布朗曼医学博士说，一个人头疼最厉害的时候，有可能是脑动脉瘤的前兆，这个时候要立即去看急诊。 2.胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适。这都可能是心脏病前兆。要注意心脏发病的典型症状不是疼痛，而是不适。心脏病学专家杰罗姆·科恩医学博士强调，心脏病患者的反应是压迫，就像有只大象坐在你胸上一样。此外，心脏病发作引起的不适还可能出现在胸喉、颌、左肩臂或者腹部。 3.背下部或者肩胛骨之间疼痛。老年医学主任布朗曼教授说，“多数情况下，这是关节炎的反映。”另外，还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。 4.严重的腹部疼痛。首先，最有可能是阑尾出现问题。其次，胆囊和胰腺问题、胃溃疡以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。 5.小腿疼痛。有一种危险人们知之甚少，那就是深静脉血栓形成。在美国，每年有200万人患上此病，而且生命受到威胁。其危险在于一旦血栓脱落，就可能引起肺动脉栓塞。其中，癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕以及上了年纪等都会造成小腿疼痛。 6.腿脚灼热疼。据美国糖尿病协会介绍，在美国2000万糖尿病患者中，有1/3未曾诊断。有些人不知道自己患有糖尿病，周围神经病变也许是其最早的症状。布朗曼说：“如果腿脚有灼热感或针刺感，那说明神经已受到了损害。” 7.无法解释的疼痛。精神病医生托马斯·瓦斯医学博士说，各种身体疼痛在抑郁症患者中都很常见。有时候是头疼，有时候是四肢疼痛，还有时候是综合性的。“但千万不要静静忍受，因为也许此时大脑生理结构已经发生了病变。” |
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