中风的十个先兆信号

4/27/2009 11:33:00 PM [健康生活专谈]

凡事都有先兆，中风也不例外。如能提高警惕，尽早发觉一些具有特征性的信号，就能抓住机遇，防患于未然，有效地阻止中风的发生。

　　头痛剧烈：其程度比较剧烈，部位可在头的颞部、后枕部及全头部，并由间断性转为持续性，或伴有恶心、呕吐。这是脑部动脉内压力突然升高，使血管壁的痛觉感受器受到刺激引起的，甚至是脑动脉瘤发生小的裂缝、少量出血而引起的。

　　眩晕明显：突然发现天旋地转，房子、家具甚至自己的躯体都在转动。头晕目眩，站立不稳，步履蹒跚，抬脚费力，甚至失去平衡摔倒于平地。这种现象为时很短，仅有几秒钟或几分钟，很少超过10分钟，然后消失。这是由阅读全文>>

健康生活专谈

防晒准备根据肌肤找方式

4/27/2009 11:32:00 PM [时尚-购物]

针对自己不同的肌肤类型，采取正确的防晒措施，彻底巩固这个夏天的皮肤防晒底线。

　　A.干性肌肤防晒重点：

　　1.因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

　　2.紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

　　B.油性肌肤防晒重点：

　　1.因为肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

　　2.挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向，是油性肌肤的首选。

　　C.暗沉发黄防晒重点：

　　1.要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

　　2.尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。

　　D.老化肌肤防晒重点：

　　1.可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。

　　2.要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。

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学校终于发“慈悲”了----换篮板了

4/27/2009 10:04:00 PM [体育运动]

5月6号要中考了，今天、昨天我们3个体育老师才有机会把篮板换了！
DS说“来不及了，快考试了你们抓紧时间换”

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