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Albert116

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11/28/2009 6:47:00 AM [体育运动] 分享

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  这张是我上个礼拜所拍的,感觉还不错,就传上了。哈哈~~
   过去的这个礼拜很忙碌,但也很充实。有些事,令我开心;而有些事,则令我悲伤或....
   开心的事,我的体育考试过关了。这才让我发现其实投篮并不是很难得,只要努力,我也可以的。再者,就是周四,舞蹈审查,我们系过关了。哈哈~~大家都很开心。期待正式表演的那天。
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对话:

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11/28/2009 9:22:00 AM [美食-旅游] 分享

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今天是LG的阴历生日,前些天的阳历因故没过上...
 
    今天呢,他还要赶早班飞机...虽然今晚即归,但考虑到晚上不能多吃,于是就在清晨给他打开了生日蛋糕...点蜡烛的时候我就在乐呀,人家都是在夜色中点燃生日蜡烛,而我们...哈哈!

 
    想起今年初我过生日的时候,因为白天要外出也是在早晨吃的蛋糕...都是减肥闹的呀!呵呵...
    现在的生日餐也简单了,不像以前那样要大吃大喝了...一个蛋糕、一份小礼物就足矣了...
    形式简单了,感觉内心也平和了...
    是减肥让我变得对凡事淡定而少了欲求...
 
    减肥就像一块磨石,让我们以往尖锐的棱角润滑了许多...
    减肥就像一杯冰水,让我们以往狂躁的心绪平静了许多...
   
    因为减肥,我们都在改变...
    无论是饮食习惯...健康理念...还是生活方式...或是人生态度...
 
    减肥改变你了吗?

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11/28/2009 6:29:00 AM [体育运动] 分享

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   城市疾走即Parkour,Parkour诞生于80年代的法国,“Parkour”一词来自法文的“parcourir”,直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动 非常具有观赏性城市疾走这项街头疾走极限运动,有点Free-running的意思,它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性,而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。有人认为是一门艺术。配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴!不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。
   跑酷是人类根深蒂固的本能反应,这种本能就是运动,是一种需要真正勇士精神的运动。归根结底,跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式,它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”,这种“移动的艺术”既不需要特别的设备,也不需要专门训练。

  人体是从事这项运动的唯一的工具,对所有人来说,这就是运动的规则,因为它结合了所有人体的自然能力,比如跑、跳、攀爬等。这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动。
    跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用,它不仅吸引你,也吸引周围的人。所有这一切的目的就是,决不被障碍物所阻碍,无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。

  生命就是危险。不管我们怎样努力……都逃不过这无情的事实:危险绝不会消失。风险无处不在,而我们无处可逃。但我们可以学着去正确地控制危险,并把它减到最小。因此Parkour所存在的危险性相当大,而所有的Traceur在参与这项运动之前一定要先经过专业的训练。专业的训练意味着最重要的不是去练习,而是去理解这个运动到底是关于什么的,同时理解这不关于什么。不是为了一个漂亮的飞跃或是从很高的地方跳下所带来的哗众取宠或是吸引目光的效果,Parkour并不是在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技,任何这样认为的人都完全误解了Parkour的本质。

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