----卡士达面包----

11/14/2009 2:58:00 PM [美食-旅游]

原来听说手工揉面很辛苦的，但自从我的第一个手工面包成功后，就一发不可收拾的爱上了手工揉面，纵然有很多群里的筒子都说要买面包机我都没有心动呢！（为我的坚持自豪吧！）一直都没想过要把做的东西传上来，后来加入了一个烘焙群，大家都把自己的阅读全文>>

美食-旅游

旅游贴士 ——父母带孩子旅游的必修课

11/14/2009 7:15:00 PM [旅游天下]

大部分有了宝宝的父母们都不喜欢外出旅游，因为对他们来讲，带着孩子似乎是一件麻烦事。其实，只要你事先有一个周全的计划，再做一些必要的准备，与孩子一同去旅游会有无穷的乐趣呢!

安排行程：</STRONG>
要选择多些有趣、适合孩子的旅游点，行程也不宜过于紧密，要尽量轻松，太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方，如公园、广场等，跑跳活动，以舒展筋骨。
心理准备：</STRONG>
爸爸妈妈事先给孩子外出的心理准备是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要到访的地方，在地图上比划介绍给孩子，有图片先作介绍更佳。让孩子对旅游充满期待。
整理行装：</STRONG>
让孩子也参与帮忙，备一、两件孩子喜欢的玩具，让他知道自己喜爱的物品仍然带在身边，这就使他放心，坐车久时还可以拿来给他解闷。随身带备外套风披，以保暖和挡风雨。带备各种应急药物、驱蚊水等。
旅途轻松：</STRONG>
儿童在旅途中时间长了，通常会感到无聊。跟孩子做些小活动，玩点小游戏，不要让孩子闹起来以后才设法使他安静。
准备多份神秘礼物，在旅途中不

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廖姓名人-娱乐明星之廖莎

11/14/2009 12:01:00 PM [娱乐]

【廖莎】湖南长沙人，著名歌唱演员。中国和谐文化产业集团主席、湖南省政协委员。1981年就读于中国音乐学院，师从著名声乐教授张牧、金铁林、姜家祥。1986年调入中国人民解放军海政歌舞团。与丈夫叶茅合作的男女声对唱以其甜美的歌声、精湛的表演、浓郁的民族风格蜚声歌坛。代表作《中国的月亮》获全国广播金奖。1987年在中央电视台春节联欢晚会演唱歌曲《祝岁歌》。

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