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Albert116

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11/5/2009 12:47:00 AM [文化艺术] 分享

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 刚刚结束访华的英特尔总裁兼首席执行官保罗·欧德宁在北京表示,摩尔定律将继续有效,英特尔将遵循摩尔定律,继续推动产业的发展。
  针对有人认为“没有必要去不断追求女装品牌  更强大的性能,产品功能够用就好,摩尔定律已经不再重要了”,欧德宁表示:“摩尔定律将继续有效。摩尔定律不仅仅是指推动性能提升,实际上指的是晶体管密度。更高的晶体管密度可以提高性能或集成度。对于智能手机或小型电子产品,我们提供片上系统(SoC),把多个芯片集成到一个芯片上,这将给消费者带来诸多好处——降低成本和能耗,提高性能,并使外观更加小巧。这才是摩 阅读全文>>

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对话:

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11/5/2009 3:29:00 AM [体育运动] 分享

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国安争了16年,终于得到了中国足球顶级联赛的冠军,可是为啥那么多人对这个冠军不满意呢?
每年都有个冠军,为啥轮到国安拿冠军就那么多人不服呢?
就因为足协在北京?就因为国安总是疑似被照顾?
第一是谁的并不重要,这种口水战也没必要,有这时间还不如总结一下自己的不足,总盯着别人有啥意思。国安也要自己好好想想,为啥自己夺了冠军却不能让人服气。
口水战,该结束了!

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11/4/2009 11:44:00 PM [体育运动] 分享

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(1)腹式呼吸:仰卧,手轻轻放在肚脐上;吸气时,把空气直吸向腹部;吸气正确,手随腹部抬起;吸气越深,腹部升起越高,随着腹部扩张,横膈膜就向下降。接着呼气,腹部向内朝脊柱方向收;凭着尽量收缩腹部的动作,把所有废气从肺部全部呼出来,这样做时,横膈膜就自然而然地升起。

(2)胸式呼吸:仰卧或伸直背坐着,深深吸气,但不要让腹部扩张;代替腹部扩张的是把空气直接吸入胸部区域。在胸式呼吸中,胸部区域扩张,腹部应保持平坦。然后,当吸气越深时,腹部向内朝脊柱方向收入;吸气时,肋骨是向外和向上扩张的,接着呼气,肋骨向下并向内收。

(3)完全呼吸:即把以上两种呼吸结合起来完成,这是一种自然的呼吸方式,略加练习后,这种呼吸方法就会在全部日常的练习和生活中自动地进行,习以为常。瑜伽的这种完全呼吸有许多益处:由于增加氧气供应,血液得到了净化;肺部组织健壮,增强了抗病能力;胸腹活力和耐力均有增长,心灵也变得更清澈。

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