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10/19/2009 11:38:00 AM [美食-旅游] 分享

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生活水平提高以后越来越多的人得上了富贵病,高血脂高血压,血液粘稠,女孩子口中永远不变的就是减肥!女生无论瘦成什么样都觉得自己胖,一味的吃减肥药,买保健品吃。女孩子大把大把的花钱放在防衰老上,可是我们日常中最最美容抗衰老的甘蓝(牛心菜是甘蓝的一种)却被遗忘在世界的角落里。甘蓝:十字花科草本植物甘蓝的茎叶。又称蓝菜、西土蓝、包心菜、牛心菜、卷心菜、莲花白。我国各地均有栽培,因品种不同,冬季或春季均有采收,去根,洗净用。营养功效:大头菜含有多种抗氧化剂,且几乎不含脂肪酸类物质,因而不仅可美容颜,还具有抗癌作用,尤其对肺癌、大肠癌、乳癌作用明显;大头菜可清热解毒,积食不化者食用可开胃,增强食欲,可改善消化不良;大头菜还具有降低胆固醇,抗病菌毒、溃疡,调节胰岛素和血糖等作用。</STRONG>
 
今天很不开心,沈阳的天气也糟糕到了极点,中午与父亲吵了一架,很多东西无法与父亲去沟通,的确让人很郁闷.....最最伤心的莫过于至亲的不理解、吵架。雨后气温真的很冷,沈阳的秋天是很短暂的,很难让人感受到秋日的温暖的感觉,打开窗户,冷风吹入心扉,让人不禁打个寒战。所有一个人生活的人都要好好爱惜自己,为自己加一件衣裳,大卫杜夫的探险归来再次启程。寒冷的秋日带来一丝暖意。</STRONG>
 
 
 
食材:</STRONG>
牛心菜                            1个
干辣椒                            少许
花椒                              1小勺
盐                                适量
糖                                3大勺
油                                1大勺
 
 
做法:</STRONG>
1.牛心菜洗干净,用手撕成大小适中的片。均匀撒入适量的盐,静置20分钟后,倒掉多余的水分。
2.超过内放1勺油,烧热加入干辣椒与花椒炸出香味,放入牛心菜,翻炒,体积缩小1/3时加入糖,继续翻炒至全熟,淋鸡精出锅即可。
  
 

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对话:

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10/19/2009 1:31:00 PM [旅游天下] 分享

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1、 基于文化开发的重庆旅游业发展对策探讨
 
 
2、 重庆巴渝古镇文化的开发与保护——以XX古镇为例
 
 
3、 渝东南地区民族文化旅游资源的开发与保护
 
 
4、 重庆市的文化旅游资源及其开发
 
 
5、 论城乡统筹下的乡村旅游
 
 
6、 关于重庆非物质文化旅游资源开发的初步探讨
 
 
7、 重庆旅游目的地营销系统现状分析及发展对策研究
 
 
8、 重庆旅游服务营销的现状与对策研究
 
 
9、 重庆旅游市场的现状分析与发展策略研究
 
 
10、重庆饮食文化旅游产品的开发现状及对策研究
 
 
11、重庆历史文化旅游资源的开发现状及对策研究
 
 
12、试论乡村生态旅游文化品牌的营销
 
 
13、重庆乡村旅游发展的现状及对策研究
 
 
14、重庆商务旅游发展的现状及对策研究
 
 
15.、重庆红色旅游发展的现状及对策研究
 
 
16、重庆邮轮旅游发展的现状及对策研究
 
 
17、重庆体育旅游发展的现状及对策研究
 
 
1、 旅游目的地经营

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10/19/2009 5:58:00 AM [体育运动] 分享

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以下是足彩会员区赛前胜负彩成交扫描,每期发表于足彩会员专区论坛
1 切禾VS巴里
切禾近5仗保持不败状态出色,相反作客的巴里则已连续3场不胜,现时切禾录得85%的成交额,必发指数为75,凯利方差支持切禾不败,看必发标盘巴里没有买方优势,平局有买单进入,所以首选主胜次选平局,推荐31。
2 利禾奴VS巴勒莫
利禾奴无无状态,巴勒莫上轮力胜祖云达斯士气正劲。看必发成交巴勒莫录得六成半的成交额,必发指数达到58,凯利方差指数对巴勒莫不败的分歧亦较小,所以我认为双选10经已可以过关。
3 卡坦尼亚VS卡利亚里
卡坦尼亚连平四场,卡利亚里上轮主场刚败又要作客,从早市中看到平局的成交量达到46%,必发指数亦在平局有50之高,所以平局绝对不能放弃,另外论必发标盘走势,还看到目前卡坦尼亚走势向下,所以推荐双选:13。
4 帕尔马VS锡耶纳
帕尔马状态只属一般,但有主场之利对连续两场作客都输球的锡耶纳还是有胜算的,凯利方差对主队不败更为高看,但我认为帕尔马上轮逼平森多利亚后再主场出击,面对弱旅时全取三分比什么都重要,推荐主场单3作为博胆。
5 拉素VS森多利亚
拉素近6场只得1胜,状态比起森多利亚实在有一定的差

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