Albert116
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牛奶是我们日常生活的必需品，也是我们增强体魄，补充钙质的主要食品。其实牛奶还有很多我们所不知晓的用途，知道了它的具体用途，再来饮用可会起到加倍的作用哦~ 牛奶妙用 (1)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能； (2)牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效； (3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用； (4)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险； (5)牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉； (6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用； (7)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老； (8)牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生； (9)牛奶中的镁能使心脏耐疲劳； (10)牛奶中的锌能使伤口尽快愈合； (11)牛奶中的维生素A能提高人的视力； (12)牛奶中的色氨酸，能帮助睡眠； (13)常饮牛奶，能帮助人预防动脉硬化； (14)牛奶具有刺激胆囊排空的作用，即是胆结石的最好的预防良剂。牛奶虽然具有上述多种的保健功能与作用，但它并不是药，它不可能直接性地医治某一种疾病，消费者千万不要把牛奶视为能治百病的灵丹妙药。 牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用，传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛奶能够吸收钙质，保持健康骨架。但是超出你想象的是牛奶还能够“助性”，的确想不到吧！ 研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份呢。 试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活动力。 动物实验结果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有刺激性副作用，也没有毒性反应。因此研究人员相当有信心把这项成份发展为防治性病和避孕之用的医药品。 阅读全文>> |
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1.盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽 2.橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 橙籽篇 3.橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 4.橙籽粉——治疗风湿 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 橙瓣篇 |
