要吃“怀疑”

9/13/2009 7:55:00 PM [美食-旅游]

电视广告肯德基赠鸡块，有台词“不容怀疑”。王子闻而告其父：“我要吃怀疑！”
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9/13/2009 7:36:00 PM [美食-旅游]

扁桃腺发炎了，从周六晚开始发烧，顺带着四肢酸疼，难受啊。
今儿不叨叨了，直接上菜。这个小菜是周六中午俺还活蹦乱跳着的时候炒的，正附合筒子上“上素菜”、“上简单的菜”、“上咸菜”的要求！

爆腌青菜小杂炒

材料：上海青500克，毛豆米120克，千张（百叶）50克，红椒半根。
调料：盐、糖、鸡精各适量。
准备工作：
1、上海青洗净，均匀切碎，放在大盆中，加入15克盐，抓匀，腌3小时后，挤干水份备用。
2、 千张切细丝，红椒切细丝备。
做法：
1、炒锅内热油，三成热时，下入毛豆米，煸炒变绿
2、下入千张，煸炒均匀。
3、放入腌青菜，以中火不断翻炒，将

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素食也补肾

9/13/2009 5:17:00 PM [美食-旅游]

韭菜--韭菜又叫起阳草、长生韭、扁菜等。《本草纲目》说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳，补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

　　荔枝--荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

　　枸杞子--含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明日、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

　　松子--松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效，是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。

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