不少学生说这几天又开心又难熬。开心是因为可以回到学校和同学老师见面,难熬则是因为家长总喜欢给孩子定下很多目标,希望通过这种方式来给孩子收心。比如这个学期成绩要提高多少,考试要考到第几名,获得某某称号等,这无形中给孩子很多心理的压力,让他们对上学产生某种恐惧感和抵触情绪。
很多家长认为,暑假让孩子几乎玩疯了,开学初就需要收心,所以得抓紧这几天给孩子紧弦,不断给他们定标准,立目标,并想借此让他们放松的神经再次紧张起来。
心理专家认为:在开学前,以适当的方式把孩子的心理状态调整到学习上来是有必要的,但不要制造过多的学习压力,给孩子一个宽松的学习气氛则更重要。
心理调整建议
1. 抓紧调时差,将睡眠和起床时间逐渐前移,恢复正常的作息制度,以饱满的精神状态迎接开学的到来。
2. 家长需正面引导孩子正确对待 阅读全文>>