申花球迷怒斥别人前请先自我反省
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今天看到一篇关于申花球迷怒斥鲁能球迷的文章极为气愤，在怒斥别人之前请先擦干净自己的屁股。 文章说的是如此的大义凛然，自己做的那些龌龊事一概不提将对方极度的丑化，甚至将文章上升到河蟹的高度，写这篇文章的人觉悟还挺高。 申花球迷为什么到每个客场都会遭遇所谓的不公平待遇？仅仅因为 阅读全文>> |
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乒乓球推挡技术的注意事项 范芳明 (1)推挡动作在引拍时易受身体阻碍,所以在准备击球时一定要收腹加大引拍的距离,以利于前臂向前推出发力。 (2)引拍时球拍沉得过低,击球时来不及调整拍面角度,往往难以发力,回球容易出界,更压不住弧圈球。 (3)肘关节始终保持自然靠近身体,不应用肘关节去勉强调节击球点的左右位置,同时注意避免形成抬肘而影响发力。 (4)手腕如上翘或下吊,将无法配合前臂向前发力;手腕也不应太活,否则会导致拍面角度不稳定,击球的准确性下降。 (5)每次推挡动作完成后,迅速还原,才可能再次主动迎球发力。 (6)虽然推挡的移动范围相对较小,但也不能忽视步法移动的重要性,推挡位置是否合适将直接影响到击球的质量。 (7)尽管推挡动作主要由上肢完成,但充分利用腰髋部位的转动和身体重心的移动来增大击球力量,也是非常必要的。 |
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在美国获得了GQ最佳男服设计师奖的Robert Geller 有了创造李维斯 (Levi's) 的机会，全新2009秋季新作在近日曝光喽。Robert Geller 以李维斯 (Levi's) 档案为启发，重新诠释60年代的牛仔裤及条纹布衬衣，还有一款简单的T恤设计。报友们来评价下效果如何呢？顺便为Robert Geller 的设计水平打打分吧。
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