夏天的高温，有喝的当然是选择冷的，那么我们对于这类冷饮应该要注意些什么呢？ 　　因为高温的危害，身体会产生一系列心理用处，致使精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，令身体的营养持于平衡，有益于健康。 　　但是，有的人在吃冷饮时往往不注重卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多病态，如食物中毒、痢疾、毒素性肝炎等。因此，在吃冷饮时务必要注重：
    忌食用过多冷饮
　　吃得过多，会冲淡胃液， 阅读全文>>