Albert116
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7月25日（周六），曼联将由韩国首尔飞抵杭州，7月26日晚8点将与杭州绿城热身，完成夏季出访远东的最后一站。这是曼联过去10年第四次访问中国，足见其对大中华地区的重视。亚洲，尤其是远东迅猛增长的曼联球迷群体，已是红魔全球战略的重心。 曼联此次访华还有另一层意义：这可能是弗格森收山前，最后一次率领三位嫡传弟子吉格斯、斯科尔斯和内维尔来华。10年前，刚成为欧洲三冠王的曼联造访上海，阵容中缺了贝克汉姆和基恩，但那场比赛仍创下中国球赛史上第3票房（第一为亚洲杯决赛，第二为皇马首次访华之战）。第二次再来已是2005年夏天，这时队中的招牌是C.罗纳尔多和鲁尼。 美国老板格雷泽收购曼联后，定下每两年访问亚洲一次的政策。2007年曼联重夺英超冠军后辗转穗澳两地，轮到纳尼、卡里克等人首次在球迷眼前亮相。今夏在杭州，曼联的阵容又有大变，C罗和特维斯已离队各奔前程，但球迷有幸目睹身穿红魔球衣的欧文。足坛十载堪比沧海桑田，与吉格斯等曼联“红小鬼”一道成长的球迷，又怎能错过与偶像惜别的机会？据悉，此次红魔来杭球员共23名，算上教练组、俱乐部工作人员以及经纪公司共有95人。为安全起见，俱乐部包下了杭州西子湖畔凯悦大饭店的一整层楼，共有80个房间，但具体楼层没有对外公布。 曼联对绿城之战也将为今夏欧洲足球豪门访华揭幕。今夏来亚洲的英超球队尤其多。利物浦已和泰国打了一场，下一站将前往新加坡。下周，托特纳姆、西汉姆联和赫尔城三队则应邀来北京，与北京国安争夺“英超亚洲杯”。虽然四大豪门缺阵此项赛事，但比赛质量不可低估。半决赛托特纳姆对阵西汉姆联，将是英超历史上首次在海外上演伦敦德比，而英超弱旅赫尔城更把此次亚洲杯视为“我们的世界杯”，与以往欧洲豪门访华轻松出战本地球队相比，这样的锦标赛更具足球价值。 高潮将在8月8日到来。在奥运会开幕式一周年之际，国际米兰与拉齐奥将在鸟巢出战意大利超级杯。这将是中国大陆历史上级别最高、水平最有保证的欧洲俱乐部赛事。国际米兰刚刚完成伊布和埃托奥的超级大交换，加上此前引入米利托、莫塔等新援，阵容进一步加强。狂人穆里尼奥本赛季雄心不减，对新赛季第一个奖杯必定十分重视。而对手拉齐奥新近换帅，迫切希望在鸟巢一展“鹰”姿。这场比赛票房已然十分火爆，场面注定更加精彩。 中超＝新加坡联赛＜越南联赛</STRONG> 7月21日，国际足联下属国际足球历史与资料协会(IFFHS)公布了世界各国和地区联赛排名，乍看，位居第45位的中超似乎比叨陪一百单八将末座的中国国家队要风光许多，但定睛一瞧，中超在亚洲区仅列第13，甚至不如印尼、中国香港、黎巴嫩和越南联赛。哦，对了，中超还有一位“同桌的你”——“鱼腩中的鱼腩”新加坡联赛与我们并列全球第45位。 很多人对此排名不以为然，因为IFFHS并非权威性官方组织，其发布的排行榜仅仅是数据的简单相加，而不考量其他软硬件及客观因素，具有极大随意性。比如，排名该榜前6位的分别是：譹〇英超、譺〇巴西甲级联赛、譻〇阿根廷甲级联赛、譼〇德甲、譽〇西甲、譾〇意甲，一团乱麻的巴甲和阿甲之所以能超越欧洲三大联赛杀入前三，仅仅是因为两国俱乐部打入了刚刚结束的南美解放者杯决赛。但透过这貌似搞笑的排名，我们却能发现一个隐藏的秘密，那是中超无法忽视的黑洞！ 排行榜上，中超以184.5分和新加坡联赛并列世界第45位，名列中超之前的亚洲联赛有：譹〇日本(世界第12位)；譺〇沙特(第16)；譻〇乌兹别克(第22)、譼〇马来西亚(第30)；譽〇韩国(第33)；譾〇叙利亚(第35)；7〇伊朗(第37)；讀〇印尼(第39)；讁〇中国香港(第40)；10〇越南(第41)；1〇黎巴嫩(第42)；12〇阿联酋(第44)。 中超显然不至于堕落至与越南为伍，在此必须要解释一下IFFHS的评分标准——根据世界各国和地区联赛水平高低，以及所属俱乐部在洲际赛事中的表现，换算成相应积分，按分值高低排定座次；除国内顶级联赛外，还相应考虑该国足协杯成色。 中超的走低，其一是中国足球目前无足协杯，积分有所损失；其二，也是最关键的，中超四强在今年亚冠中无一从小组出线，而马来西亚、印尼、越南、中国香港、黎巴嫩等国家和地区的俱乐部则在亚洲第二级别俱乐部赛事——亚足联杯中表现不俗，由此赚得不少积分。而各有四队在亚冠小组中成功闯关的日本和沙特，则分别以294分和288分雄踞亚洲地区联赛排名榜头两把交椅。 亚冠不是鸡肋，中超豪强必须改变“亚冠为国内赛场练兵”的观念，因为，一旦你站上洲际舞台，代表的就不光是俱乐部本身，更是中国足球的脸面。 郭晶晶是一种生活哲学</STRONG> 后奥运时代，最令我关注的是郭晶晶今年夏天罗马世锦赛。 我对于郭晶晶一直充满敬意，在我国运动员之中，大概还没有一个如她一样曾经绯闻满天飞的，甚至还荒唐地说她已经怀孕，说她服用违禁药品，不一而足，如天方夜谭。 此外，在她练跳水21年的运动员生涯里，一身是伤虽不能说唯一的，却也是少数之一：手断、脚折、腰伤，眼睛还做过手术。如此情况，可谓内外交困，腹背受压，有哪一个运动员可以抵得上她？ 而且，她已经28岁了。只要想一想，一个28岁的姑娘，有21年的时间，不是在花前月下或商店酒吧或香闺小巢里度过，而是不少时候在外人的飞短流长之中，她自己却日复一日坚持在单调枯燥而艰苦异常的在水中一次次落下，又一次次的钻出，将那一身身的水珠和汗珠一次次擦干，又一次次的挂满，而那一切并不是姑娘们常常要佩戴的珍珠项链啊。而她的手腕上常常缠着绷带，可不是姑娘们一般爱戴的玉镯。 和那些年轻得轻舞飞扬的运动员相比，我隐隐的看到郭晶晶脸上已经显出明显而令人心痛的沧桑，岁月无情地在生命上刻下痕迹。她的上一代跳水女皇高敏和伏明霞都在只是22岁的时候，就选择了退役，她完全可以选择退役，无论功名利禄，她真的什么也不 阅读全文>> |
 配 料:</STRONG> 嫩光鸡1只约500克，生板栗250克，料酒1汤匙，糖1汤匙，生粉、酱油、上汤各适量。 操 作: </STRONG> ①将鸡剖净后斩成3厘米见方的块，放在清水中漂洗滤干备用。 ②将板栗劈成两片，放在开水锅中，煮至壳与肉能剥开，捞出后将栗子剥去壳、衣。 ③烧热锅，下油，烧至七成熟时，将鸡块过一下油，鸡皮呈金黄色时捞起，倒去余油。然后把栗子、鸡块倒在锅中，加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤，盖上锅盖在大火上煮滚后，用小火焖酥。 ④将焖酥的鸡块、栗子再加味精，用大火略煮，汁浓后加生粉水勾芡，在锅内翻炒片刻即可。 |
8/2/2009 11:57:00 AM []
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洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。 误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。 误区三：用毛巾洗脸会更干净 纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮 |
