Albert116
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草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生</SPAN>专家</SPAN>眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒</SPAN>、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。 “面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国</SPAN>中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容</SPAN>作用，还能预防</SPAN>感冒。 从中医理论来说，常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂，还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用，是一种很好的果蔬两吃排毒菜。 杨力教授说，红色蔬果之所以色红诱人，主要是因为其中含有丰富的番茄红素，尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂，能帮助人体延缓衰老、防癌。 “最新鲜、最好吃、最营养</SPAN>、最易吸收、最经济”，杨力教授一口气总结了眼下吃各种红色蔬果的五大好处，并提醒说，既然选红色的，那么越成熟、颜色越红的蔬果各种营养成分越充足。 |
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（湖南广电主楼。） 快乐女声背后的故事网友猜测频频，什么内幕黑手，什么暗箱炒作云云。在经过了去长沙的大众评委投票后，对湖南卫视娱乐至上的宗旨有了更深的了解，同时作为新闻同行，佩服这个年轻的团队作出的优秀表率。 湖南长沙东郊的马栏山就是湖南广电的代名词，没到过长沙的人，对这里的印象可能大多停留在《快乐大本营》里谢娜自称的家乡---马栏山马兰坡。其实，2001年前，这里还是阡陌交错的农田，如今这里已经是高楼林立，广电对面有了据说的全亚洲最大的酒楼“西湖楼”，还有了马栏山的小饭店群落，这里的客人80%都与湖南广电有关。 到了湖南广电，首先看到的就是巨大的广场，看起来比长沙的黄花机场大好多。存包登记进入演播大厅后，终于见识到了一档优秀节目是如何在背后打磨出来的了。 我这次来是作为09快乐女声十强赛排名第二场的大众评委。除了像我这样的合作媒体的记者，大部分的评委都是各地的热心听众，我同房间的评委就是打电话参与的一位天津制药厂的工人。我也可以100%地 |
