经典月子菜——第1周
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不管是剖腹或是自然生产，麻油鸡并不适合第一周食用。产后第一周要平补，目的是排除净化。第二周是温补，调整恢复。第三周是大补，补血补气。第四周也是大补，预防老化。食谱中的麻油要使用低温烘焙的纯黑芝麻油，才不易上火，也不会影响开刀后的伤口。加米酒煮的时候，要煮至酒精挥发，才不会增加肝脏负担，哺乳的妈妈也不必过度担心。做月子期间，尽量避免喝水，食物中不加盐或其它调味料，减少贤脏负担，避免对新陈代谢产生不良影响。在不能喝水的情况下，可以生化汤，去油的麻油猪肝汤汁，养肝饮代替水份的摄取，每次喝一小口，一天分多次饮用。最好用酒精浓度约19.5%米酒，不要用料酒。从中医的观点看，米酒扮演的是“药引”的角色，可将补品带至全身，将药性作用发挥得更完全。以下是产后第一周的食谱。 ■麻油猪肝 </STRO 阅读全文>> |
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搜狐体育讯
中国球员李玮峰近期在水原三星的优异表现让他在赛场内外都颇受追捧，俱乐部更是借助李玮锋的人气，推出了吸引中国足球迷去韩国观光的特色旅游服务，并期望以足球运动为载体再次敲开中国市场，掀起一股新的韩流。在韩国深陷经济危机的今天，李玮锋摇身一变成为旅游形象大使并在赛场内外帮助韩国人度过难关。 据7月8日《朝鲜体育》报道，水原球队方面已和韩国世宗旅行社、中国海洋国际旅行社合作，推出了名为“与李玮锋一起游韩国”的特色旅游，并从本月10日开始正式接受申请，其目标正是吸引中国球迷来韩国旅游。特色旅行为4天3夜，包括游首尔，参观K联赛比赛场、练习场，与水原球员的见面会以及参观三星电子展览馆，东大门购物等活动。 《朝鲜体育》发表题为“李玮峰带动韩国旅游”的文章并发出了“来看中国的洪明浦！”的呼声。《朝鲜体育》认为“水原三星借用李玮锋的高人气，迅速推出了特色游，并计划在今年策划六期次活动。李玮锋加盟水原之后，受到了中国媒体的广泛关注，李玮锋的每场比赛都会以最快速度传达给中国球迷。” K联赛中国第一人李玮锋这个赛季在K联赛、亚冠联赛、足协杯杯赛上共出场19次，打进3球。在K联赛中李玮峰改变了自己过于冲动的作风，如今以干净的球风、出色的实力以及永不放弃的斗志深受韩国球迷的喜爱。(搜狐体育 浩鹏) |
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海水是与淡水完全不同的两种水质，它不但表现在水的化学特性不同，还表现在动与静的差别。海水潮起潮落，永无休止。海水观赏鱼很难在淡水中生活，淡水观赏鱼也很难在海水中生活，因此海水观赏鱼饲养的前提，是充分了解海水的特性。 (1)水温：海水观赏鱼对水温的要求较淡水热带鱼要高，它们对水温的变化很敏感，所能适应的温度变化范围很窄。天然海水的水温多在25—28℃，水温日温差的变化很小。水族箱中的海水水温应控制在 27—28℃，水温日温差应控制在1℃左右。在海水观赏鱼水族箱中，同时饲养有活体珊瑚，海葵等无脊椎动物，它们的生长水温为26—30℃，如果水温高于30℃，无脊椎动物的生命受到影响，如果水温低于25℃时，无脊椎动物的活力减弱，也会影响到海水鱼的健康，因此海水水温的稳定，是饲养好海水观赏鱼的前提。 (2)盐度和比重：盐度是指单位体积中所含盐分的数量，不同地域的海水，不同水温的海水，盐度是不同的。比重是指海水的密度除以蒸馏水的密度。由于蒸馏水的密度等于1，所以海水的比重永远大于1。海水的盐度和比重，在不同的水温中，数值是变化的。如在珊瑚礁海域，在水温25℃时，测得天然海水的比重介于1．022—1 |
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