媒体聚焦：2009年世界旅游小姐大赛首次走进贵州
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2009年世界旅游小姐大赛首次走进我省</STRONG>
贵州政协报本报讯</STRONG>
（记者</STRONG> 蒋兴华）
5月31日，2009年世界旅游小姐大赛中国总决赛贵州分赛区预选赛在贵阳正式启动，由此表明，2009年世界旅游小姐大赛首次走进我省。 世界旅游小姐大赛创办于上个世纪60年代，迄今已成 阅读全文>> |
7/1/2009 10:19:00 AM []
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1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 2。书画：有人把练书法、绘画比作"不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。 3。钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用；另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。 4。养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。 5。跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。 6。旅游：旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。 |
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《万里春风》009144期竞猜题
“佳人眇天末”(打一字) 附： 《万里春风》09灯 谜猜制联谊活动办法 为活跃谜博气氛,增进谜友情谊特开展此项活动,并在 总结08年猜制活动的基础上，拟定以下办法: 一、活动地点：虎风万里春《万 里春风》专栏。 二、内容：为《万里春风》专栏，公布的谜材或《万里春风 》博文涉猎的谜材。 活动分为猜、制两部分。 1、猜赛：原则上每日出谜一 题，由众友在留言版中 用纸条答题，一周后开始逐日揭底（如遇出差等不能上博 时，将作适当调整，以保证日有一谜。）并公布猜射成绩，按每猜中一题得一分 计分，每达百分者有奖 ，年底按积分设： 状元奖、榜眼奖、探花奖（总积分 前三名）， 进士奖 （积分300分奖） 举人奖（积分200分奖） 秀才奖 （积分100分奖） 以期达到众乐乐之联谊本意，各 进行微薄奖励，各 奖不重复给奖，奖品以谜书、谜刊为主。 2、制赛：由谜 友对万里春风博客中 的博文或博客中的谜材进行谋制，谋制格式按：谜面（谜目 ）谜者。以跟贴形式在各博文贴后或竞猜揭底贴后上交，由博主每周收题并计分 ，按成谜的每题一分计，按月汇总统计谜题与得分，常年累计总分，分值达50者 ，寄赠相关谜书或刊 一份。 3、欢迎对制猜谜题进行评析，以丰富谜刊内容 ，对评析作者也适时回 赠谜刊。 《万里春风》 08`专 题灯 谜猜制联谊活动办法 《万里春风》 07`专 题 灯 谜猜制联谊活动结果揭晓 猜、制谜 材 1 猜、制谜 材 2 猜、制谜 材 3 个人信用信息基础数 据库（ 个人征信系统）知识部分 股票 股市用语 金融名词 期货名词 世界各国货币 本栏目如无特殊情况，一天 揭一底挂 一面，所有末揭底之题均可猜 ，本栏允许多次猜射，以猜中的底为准计分 。 请参加竞猜的谜友把答案用“纸条” 方式或电邮方式。邮箱地址： yangdongnd@yahoo.com.cn 本栏诚迎各位参与！ ...阅读全文>> |
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