ミoミ
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宽版长款的T衫也是这一季的热卖单品，黑白的装扮也能为你增添亮点。 淑女款的OL装扮，最适合气质型的MM们，加上蝴蝶结的装饰一定为你增添亮点。 格纹的外套当时是这一季的必备品，青涩可人的英伦风给人留下深刻的印象 经典黑白连衣裙式大衣也能穿出优雅与甜美感来，装饰性的图案看上去也很特别。 简约的造型也能穿出甜美时尚的感觉，双排扣的粉红短裙一定能让你备受关注。 细纹的千鸟格最能展现出你优雅的一面，另外配上一顶黑色的小礼帽为你增添甜美的感觉。 成熟而又知性的装扮为你的女人气增分不少，雪纺的上衣更加展现出你柔美的一面。 |
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1、清晨空腹不宜喝果汁 睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。 2、喝果汁最佳时间在上午 工作繁忙的OL，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多OL的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏VC。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了VC。 3、自榨果汁好于成品 很多mm觉得自己用榨汁机榨的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。 4、果汁不能加热 冬天快到了，很多mm觉得喝加热的果汁是很享受的一件事。殊不知，果汁里最有利于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用了。 5、果汁不能和牛奶混合 这个好像是老生常谈了。果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，搞得两方面的营养都不能被吸收。所以，果汁与牛奶最好分开喝。 |
1/14/2009 3:17:00 AM []
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严格按此法，坚持28天到4个月 肌肤将焕然一新，富有弹性和光泽 早餐：
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晚餐：
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