whzj
9/15/2021 12:02:00 PM []
分享
| 腎虛型脫發的癥狀二、腎虛型脫發食療方三、補腎的幾種食材腎虛~犀利士硬度~型脫發的癥狀腎氣盛則頭發多,“腎為先天之本,其華在發”。因此頭發的生長與脫落過程,反映瞭腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發茂密、有光澤、生長快、烏黑,腎氣不足的人頭發易脫落、幹枯、變白。頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁,除瞭與腎中精氣的盛衰有關外,還與人體氣血的盛衰有著密切的關系。1、精神疲憊,腰膝酸軟。頭暈耳鳴,牙齒不堅固。2、失眠健忘,小便頻數或遺精,女子帶下稀白,面色晄白。3、氣短乏力,舌質淡胖,苔薄白,脈細弱。腎虛型脫發食療方1、扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。2、山藥200克,豬~犀利士價格~肉300克,香菇30克,雞子清1個,花生油500克,香油、蔥花、味精、薑末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子,佐餐食用。主治腎虛。3、新鮮精羊肉3—5兩,粳米適量。將羊肉洗凈,切成肉塊,同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃,適用於陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷。4、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸 杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共 煮 至核 桃 熟爛,烘幹,每次服6克,每 日二次。5、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加 少許食 鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日 。此粥滋補腎陰健脾,適用於 脾腎 陰虛的脫發者。6、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎,益氣血功效。7、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎,益氣血功效。8、黑豆核桃桑椹粥:紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1 劑。 可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。9、黑芝麻250克, 搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫發處,每日數次;黑芝麻確實是個 寶 ,據 中醫 古書記 載,它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足,病後虛弱、須 發 早 白”,“皮燥發枯、大便燥結”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言語蹇塞、步履遲緩”,“頭暈耳鳴”等病癥。補腎的幾種食材1、粟米粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》犀利士購買及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”2、豇豆豇豆又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用。對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”3、羊骨羊骨性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。4、豬腎豬腎性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。 |
9/15/2021 12:29:00 PM []
分享
| 吃什麼東西能讓頭發變黑二、讓頭發變黑的偏方三、白發變黑發的有效方法吃什麼東西能讓頭發變黑1、薺菜味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養十分豐富,含有多種維生素。尤其蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高,而這些都是人體所必需的營養素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭發早白十分有益。2、芹菜味甘苦,性涼,有清熱止血、平肝祛風和利濕的功效。芹菜富含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鐵、鈣以及蛋白質、脂肪和大量粗纖維。蛋白質含量比一般瓜果高一倍,鐵和維生素C的含量更是十分豐富。芹菜與豆腐、紅棗同吃,有滋潤皮膚、養顏潤發、養血益精等作用,長期食用可以健身強體,使男人皮膚滋潤,頭發烏黑。3、紫菜紫菜的營養十分豐富,自古就是養顏的佳品。紫菜富含胡蘿卜素、B族維生素、蛋白質、碘、磷、糖等多種營養成分。此外,紫菜所含的脂肪比海帶多8倍,蛋白質比鮮蘑多9倍,所含磷質也居菌類之首。據現代醫學證明,碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,甲狀腺素可使頭發烏黑秀美。紫菜還有化痰、清熱的功效。4、馬齒莧馬齒莧富含蛋白質、脂肪、多種維生素和氨基酸,還含有豐富的微量元素銅。體內的銅離子是酪氨黴的重要組成成分,缺銅會導致黑色素減少。經常食用馬齒莧能增加表皮中黑色素細胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素細胞及黑色素的生成減少,從而使皮膚光潔柔嫩,對治療白發尤其有益。5、鯉魚鯉魚肉質十分細嫩可口,易被消化和吸收。男人應以吃雄性鯉魚為宜,有健脾益腎之功效,對脾腎虛弱、黑發、悅顏有較好功效。6、海參自古就是美味佳肴和美顏佳品,海參富含多種營養成分,其中微量元素釩可以協助鐵輸入肝臟,而被充分利用生成血紅蛋白;硫酸軟骨素為珍貴的抗衰老美膚物質,有養血潤膚、補腎益精等功能。海參含碘也十分豐富,碘對美顏烏發的功效顯著。讓頭發變黑的偏方1、將黑豆淘洗幹凈並經反復蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。2、取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另~https://www.ltcint.org~取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次,每次6～9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。3、將鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。將鮮桑椹1000克或幹品500克洗凈。白發變黑發的有效方法1、要遠離焦慮:如果天天的憂愁、煩惱、焦慮,則可能引起脫發,焦慮壓抑的時間越長,脫發就會迅速的加快。不管工作如何忙碌,建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情,頭發也會富有光彩烏黑,充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等,可減輕當天的精神疲~犀利士台南~勞,同時也會減少脫發。2、要洗頭及梳頭:秋天每周洗發最好是2—3次,洗頭發時水溫不需太高,與體溫接近即可。不要用脫脂性強或堿性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發幹燥、頭皮壞死。3、睡眠要充足:足夠的睡眠可促使頭發和皮膚的正常新陳代謝,而晚上是新陳代謝的最佳時期,特別是晚上十一點到凌晨二點之間,如果在這段時間內達到瞭充足的睡眠,就能使毛發正常新陳代謝。4、要避免損害:染發、燙發以及吹風等對毛發都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高,會導致毛發組織的損傷。建議染發、燙發間隔要在犀利士藥效三到六個月之間。日常生活中,最好不要使用吹風機吹幹頭發。 |
9/13/2021 11:41:00 AM []
分享
| 耵聹是什麼二、耵聹栓塞是怎麼引起的三、經常掏耳朵危害大耵聹是什麼1、耵聹是什麼~犀利士20mg~?耳屎學名叫耵聹,正常人的耵聹是幹性成片狀的,隨頭位改變或運動以及咀嚼動作會向外脫落。一般情況下,耵聹會在說話、吃飯、打呵欠時,隨下頜運動,借助耳道皮膚上汗毛的推動作用,緩慢地從耳道內向耳道口移動,幹燥成痂、自動排出。2、耵聹的作用耵聹富含許多大傢意想不到的成分:如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等。耵聹可保護外耳道上皮,防止皮膚幹裂,具有抑菌和殺菌的作用;還可阻擋灰塵、小飛蟲等進入外耳道,保護鼓膜。3、耵聹的危害耵聹分泌過多或排出受阻,形成大的硬塊,阻塞外耳道就導致耵聹栓塞。隨著耵聹硬塊的增大,聲音無法傳遞至鼓膜,會引起聽力下降。有時,由於洗頭或者遊泳後,水進入耳道使得耵聹浸泡膨脹,完全堵塞耳道,就會出現耳悶、聽不清的癥狀,少數人還會有耳鳴、眩暈。眩暈的原因可能是由於耵聹栓塞壓迫鼓膜,通過聽骨鏈的活動刺激瞭內耳平衡器官,也可能壓迫和刺激瞭外耳道的迷走神經耳支而出現眩暈、惡心、嘔吐及走路不穩。耵聹栓塞是怎麼引起的如果耵聹栓塞經常復發就要尋找一下原因,主要有以下幾種:1、耵聹分泌異常:耵聹分泌過多,如油性耵聹(俗稱“油耳朵”),經常自行掏耳朵會刺激耵聹分泌過多。耳部放療後造成耵聹腺萎縮,分泌減少使得耵聹幹燥不易脫落。2、外耳道狹窄妨礙耵聹向外排出:如先天性外耳道狹窄、外傷性外耳道狹窄、外耳道腫瘤、外耳道異物等。3、老年人易發生耵聹栓塞:因為老年人咀嚼功能下降,耵聹腺萎縮,耵聹幹燥不易脫落。4、兒童易發生耵聹栓塞:因為乳汁喂養不需要咀嚼,喂養過於精細等等。5、耵聹栓塞 ~犀利士副作用~VS 外耳道膽脂瘤:耵聹栓塞經常復發者還需要與外耳道膽脂瘤鑒別。6、外耳道膽脂瘤:通常情況耳道中央也是耵聹硬塊,但耳道周壁可見白色上皮,不易與外耳道壁分離,膽脂瘤會破壞外耳道骨質,引起劇烈疼痛。經常掏耳朵危害大常挖耳朵是一種不良習慣,還可能誘發多種耳病。外耳道是一自外耳道口至鼓膜的彎曲管道,呈“s”型曲線。外耳道的皮膚薄如絲蟬,皮下組織稀少,與軟骨膜附著緊密。挖耳時尖銳的挖耳器具或粗暴的挖耳方式常引起外耳道的損傷,甚至出血。如果挖耳用力過度,可損傷外耳道皮膚甚至鼓膜,長期反復刺激可引起外耳道充血、腫脹,細菌趁機而入,也可引發炎癥、流水,嚴重者會形成外耳道癤腫和外耳道炎。如果長期習慣性地挖耳朵,造成外耳道皮膚的粗糙、增厚、表皮皸裂、脫屑,進而出現局部的炎癥、劇癢,也可引起外耳濕疹。濕疹滲出液的長期刺激可繼發感染,合並外耳道炎,此時容易引起誤診,並難以治愈。如果經常挖耳易刺激鼓膜發生慢性炎癥, 並有刺傷鼓膜的危險。鼓膜刺破後,可以發生感染,形成化膿性中耳炎,導致聽力犀利士心得下降。挖耳時如不慎傷及內耳,可引起神經性耳聾,還有誘發中耳癌的危險。所以如無不適癥狀,成人無需定期“掏耳朵”。幼兒肌肉尚未發育完全,導致下頜關節活動無力,耵聹易跟和塵土混合凝結成塊狀,輕者無關大礙。但如果耳朵出現發堵發悶、耳鳴、進水時出現耳痛、聽力下降等癥狀,就要及時到醫院就醫,不管何種情況,傢長都不要輕易為幼兒掏耳朵,以免損傷外耳道。 |
