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研究人員在最新一期美國《國傢科學院學報》發表論文說,志願者血樣檢測結果顯示,睡眠時間對基因活動有大影響,與睡眠充足時相比,缺覺狀態下的志願者,444個基因的活動遭抑制,267個基因更活躍。受到影響的包括控制新陳代謝的基因,從而可能引起或加劇糖尿病、肥胖;包括影響身體對炎癥反應的基因…….hzh   英國研究人員發現,連續缺覺一周擾亂700多個對健康至關重要的基因~樂威壯仿單~,從而影響人體生物鐘、新陳代謝、免疫反應、抗壓能力等,意味著睡眠不佳可能對長期健康有廣泛影響。  薩裡大學薩裡睡眠研究中心的德克-揚·迪克教授帶領研究小組,征募14名男性和12名女性志願者。志願者年齡在23歲至31歲間,身體健康。研究人員要求志願者在實驗室進行兩樂威壯心得個階段的睡眠實驗,第一階段連續一周每晚躺在床上10個小時,第二階段連續一周每晚躺床上6個小時。每個階段結束後,志願者必須連續39至41個小時不睡覺。  研究人員在最新一期美國《國傢科學院學報》發表論文說~樂威壯價格~,志願者血樣檢測結果顯示,睡眠時間對基因活動有大影響,與睡眠充足時相比,缺覺狀態下的志願者,444個基因的活動遭抑制,267個基因更活躍。  受到影響的包括控制新陳代謝的基因,從而可能引起或加劇糖尿病、肥胖;包括影響身體對炎癥反應的基因,可能影響心臟病;還包括一些關乎壓力和老化的基因。這些變化有助瞭解缺覺者心臟病、糖尿病、肥胖、抑鬱癥等疾病風險增加的生物機制。

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1/29/2021 7:39:00 AM [] 分享

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交警提示,穿拖鞋踩刹车极易脚底打滑,出事後是要挨罚的。除了穿拖鞋开车这种陋习,遮阳板上放光盘、开车戴深色墨镜等行为也要不得。.hzh 提醒1 拖鞋或高跟鞋,开车请别穿 市交警九大队副大队长杜辉说,拖鞋虽轻便,但因为与人的脚没有完全“接合”,如遇紧急情况需紧急停车时,穿拖鞋、高跟鞋踩刹车时极易出现脚底打~犀利士台厂~滑、踩不实以及踩不到刹车踏板等情况。而穿拖鞋一旦出事故,近乎“全开放”的拖鞋对脚也起不到一点保护作用。 这并不是危言耸听。2005年8月23日,深圳市宝安区发生一起车祸,导致19人死亡。这起事故也成为当时深圳有史以来最大的恶性交通事故。警方确认,事发时司机脚穿拖鞋,遇紧急情况无法及时踩住刹车,是酿成车祸的重要原因。 民警提醒,习惯穿高跟鞋或拖鞋的司机,最好在车上准备一双平底鞋,开车前换上,以保行车安全。 此外,女司机开车时尽量不要穿复杂的长裙,如果不小心绊住刹车踏板,也是很危险的事情。 事例 司机穿拖鞋,没踩住刹车 昨日上午10时许,郑州市紫荆山立交桥由东向西下桥口发生一起追尾事故,事故并不复杂,後面的红色捷达车负事故全部责任,双方没有异议。 在处理事故时,郑州市交警九大队民警发现,捷达车司机刘某穿了一双拖鞋。刘某说,早晨出门事,走得急,上车後才发现鞋没换,想着事儿很快就能好,就没再回去。走到此处时,前面反光很厉害,等他发现离前车太近,就踩刹车,但鞋不跟脚,结果就撞上了。 交警说,很多人知道开车不能打手机、吃东西、看电视等,其实,穿拖鞋开车也是不行的,《交通安全法》规定,不得有穿拖鞋、穿鞋跟4厘米以上的高跟鞋或者赤脚等妨碍安全驾驶的行为,否则驾驶员将要被扣除2分并处一定的罚款。 提醒2 遮阳板上放光盘,最好不要 杜辉说,开车穿拖鞋或高跟%???n!??n??% ??E9??、接打电话,都是危害交通安全的陋习,要不得。此外,还有几种习惯,很多司机可能并不知道其中的危险性。 曾有微博网友称,浙江某公司高管张某在一次车祸中丧生,经屍检发现,全身仅有太阳穴处一轻微划痕。经民警最终认定,这是遮阳板上的光盘在车辆碰撞时飞出,将张某的太阳穴划伤後致其死亡。 杜辉说,很多司机喜欢开车听歌,随手就将光盘插在了遮阳板上,方便取拿。在正常情况下,光盘要伤人致死是不可能的,但如果发生撞车事故,光盘像飞镖一样飞出,速度极快就很有可能。同时,车辆挤压,光盘折断,就像锋利的刀子,对人体的潜在危害也不容忽视。 所以,不要图方便,而将自己置身於危险中。 提醒3 开车戴墨镜,拉风也危险 这几天,郑州一直被高温炙烤着,出门开车,远处沥青路面被暴晒後产生的“虚光”飘飘荡荡,让人犯晕。於是,很多司机戴上了墨镜。 杜辉说,墨镜确实能够遮挡犀利士官网部分光线,减少光线对眼睛的刺激,但很多司机“不会戴墨镜”。有人为了时尚美观,墨镜快把脸遮完了,颜色太深,可能延迟视觉信号传送到大脑的时间,~https://www.ltcint.org~这种延迟,会造成速度失真,让司机做出错误判断。 有人做过实验,当汽车以时速80公里前进时,戴颜色过深的墨镜可使司机对路况的反应时间延迟100毫秒,从而增加2.2米的急刹车距离,所以墨镜的颜色不宜过深,可以选浅色墨镜。 现在,很多女士喜欢戴蛤蟆镜,镜架过大、质量过重,会压迫面部,出汗时也易滑落,开车时分散注意力。(责任编辑:徐晓宇)

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1/27/2021 7:18:00 AM [] 分享

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(通讯员 杨璞 记者 於丹丹) 6月6日是“世界爱眼日”,记者日前在南京各大医院眼科采访时发现,随着触屏电子产品的普及,沙眼的患病率也在逐渐增多。.hzh 市民钱先生(化名)每天上班要花费一个多小时,无聊的时候他喜欢玩自己的触屏手机,打打游戏,看看视屏,但是最近总觉得眼部不适,到医院检查之後才知道自己竟然患上了沙眼。这是怎麽回事呢? “~犀利士订购~公共场所的卫生自然比不上家中,不卫生的手触摸了电子屏幕,又不犀利士副作用自觉地去揉眼睛,增加了感染沙眼的几率。”南京市中西医结合医院眼科主~犀利士网购~任夏承志介绍说,沙眼是一种慢性传染性疾病,在眼科门诊较为常见,沙眼感染後早期几乎无症状,多在体检时发现。如有沙眼後期并发症的症状出现,多数已是沙眼晚期,严重的话,患者的眼结膜、都有可能与内眼皮“粘”在一起,如不治疗会致盲。

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