whzj
10/14/2020 10:51:00 AM []
分享
| 尿路感染後很多患者通過服用抗生素來進行治療，但這不是唯一的方法。近日，美國“每日健康”網站總結瞭治療泌尿道感染癥狀的五個方法，大多可以在傢中進行，且效果良好，不妨一試。 1.多吃柑橘。吃大~犀利士台南~量富含維生素C的食物對泌尿道感染患者很重要，因為大量的維生素C能讓尿液的酸性更強，抑制尿路中細菌的生長。特別是尿路感染較為頻繁的患者，服用富含維生素C的食物會起到很好的抑制作用。 2.熱敷緩解疼痛。尿路感染的炎癥會刺激身體相關部位產生不適，如恥骨區域的灼熱、壓迫和疼痛感。患者可以在痛處敷上加熱墊，起到止痛效果。加熱墊的溫度設定不宜過高，也不要直接敷在皮膚上，每15分鐘就換個位置，避免燙傷。 3.多排尿。每次排空膀胱(即使排尿量很少)都可能排出細菌。所以，尿路感染患者要勤小便。 4.犀利士線上養成生活好習慣。改變生活~犀利士副作用~方式，養成良好的生活習慣有助於尿路感染的恢復和預防。比如少喝酒、戒煙、少吃辛辣刺激的食物，註意個人衛生，穿寬松的棉質衣服(內衣)以及盡量使用不含香味的個人衛生用品等。別久坐，久坐會使外陰局部長時間處於潮濕悶熱下，細菌繁殖加快， 這在悶熱的夏天尤其明顯。 5.多喝水。出現泌尿道感染癥狀時，首先應采取的措施就是多喝水。因為喝水有助於沖刷掉造成泌尿道感染的細菌。具體喝多少水取決於每個人的體重，舉例來說，一個體重為140磅(約合63.5公斤)的人每天應喝下70盎司(約2升)的水，出汗多時還要適量增加。▲ |
10/15/2020 9:14:00 AM []
分享
| 成年人的骨骼系統由206塊骨頭、32顆牙齒和其他可將骨骼連接在一起的關節構成。美國“生活科學”網站近日刊文，總結瞭關於人體骨骼系統的9個事實。 1.嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭，但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成，它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼，這一過程被稱為骨化。隨著時間的推移，嬰兒體內“額外”的骨頭會融合形成更大的骨頭，到成年時骨骼的總數量就減少到206塊。 2.雙手和雙腳含有人體半數以上的骨骼。骨骼不是均勻分佈在體內的，有些部位的骨骼數量遠多於其他部位，每隻手有27塊骨頭，每隻腳有26塊。也就是說，雙手和雙~樂威壯使用心得~腳的骨頭數量共為106塊，占人體骨骼總數的一半以上。 3.多根肋骨，影響健康。大部分~thedeckmanofmadison.com~成年人有24根(12對)肋骨，但每500人中會有一個人的肋骨比別人多一條，這根肋骨被稱為頸肋。它生長在頸部的底側，正好位於鎖骨上方。頸肋可能會對血管或神經造成擠壓，誘發胸廓出口綜合征，表現為肩部或頸部疼痛、肢體感覺喪失、血液凝塊等。 4.舌骨是最“孤單”的骨頭。舌骨是喉嚨中一塊馬蹄型的骨頭，它位於下頜與甲狀軟骨之間。舌骨是人體中唯一與其他骨頭不相連的骨骼。由於它所處的位置，舌骨可以與喉和舌頭協同工作，組成人類的發聲系統。 5.“骨瘤”是人類已知最早的腫瘤。骨骼是由活性細胞構成的，與人體內的其他細胞一樣，骨骼細胞也易發生病變，導致腫瘤，甚至癌癥。骨瘤是一種古老的疾病。2013年，科學傢在穴居人的肋骨中發現瞭距今12萬~13萬年前的骨瘤，是迄今為止所發現的最古老的人類腫瘤。 6.第一隻假體由古埃及人發明。大約在3000年前，古埃及人發明瞭第一個具有實用功能的假體——人造大腳趾。安裝假腳趾的埃及人走路很接近健全人。 7.骨骼並不是人體內最堅硬的物質。骨骼的強度和剛性都很高，能承受很大的外力;骨骼比鋼鐵還要堅固。但它們並不是人體中最堅硬的物質。最堅硬的是牙釉質，這種物質樂威壯購買能對牙冠起到保護作用，它的高強度是因為它擁有的高濃度礦物質，特別是鈣鹽。 8.人並不直接控制骨骼。當人們移動胳膊、腿和其他身體部位時，並不是因為神經系統告知自己的骨頭要移動，而是告知瞭與骨骼連接在一起的肌肉去移動身體部位。 9.人類掌握骨折康復術已超過3500年。據《臨床骨科及相關研究期刊》2009年發表的一項文獻回顧顯示，早在約公元前1600年，古埃及人就懂得瞭如何處理骨折。▲ |
10/14/2020 10:08:00 AM []
分享
| 炎炎夏日,很多人会产生尿道灼热感、小腹胀痛、尿频、尿急等症状,这很可能是尿路感染了。根据美国全国肾脏基金会的统计,1/5的女性在一生中会得一次尿路感染。这是因为女性的尿道较短,细菌容易穿过尿道,侵入膀胱,在那里生长和繁殖。美国《预防》杂志近日总结了尿路感染的八大常见原因。 1.性生活。 很多女性就是在性生活之後得上了尿路感染,因为性生活会将来自於肠道或阴道中的细菌转移到尿道。为降低患尿路感染的风险,美国泌尿协会新闻发言人丽萨·霍斯博士建议女性在性生活之後的30分钟内尽快排尿。伴侣在性生活前後立即清洗生殖器部位并没有什麽帮助作用,它反而会改变细菌群落,增加尿路感染的风险。 2.便秘或腹泻。 便秘会让膀胱很难完全排空,这就意味着进入膀胱的细菌有大量的时间生长和繁殖,从而造成感染。腹泻也会让尿路感染的风险增加,因为大便中的细菌很容易进入阴道和尿道。 3.控制不佳的糖尿病。 当血糖水平较高时,多余的糖会通过尿液排出。高糖环境为细菌的过度生长创造了有利环境,从而增加了尿路感染的风险。糖尿病病程相对较长且高龄人群更要警惕。控好血糖能减少尿路感染的几率。 4.憋尿。 有尿意就应及时排尿,不要故意憋尿。憋尿6个小时或以上会让尿路感染更易发病,因为进入膀胱的细菌有大量的时间生长繁殖。在旅途开车期间也不要过长时间憋尿,多开几公里并不值得你去冒这种风险。 5.脱水。 在炎热的夏季里多喝水不仅解渴,还有助於预防尿路感染。喝水多有助於“冲刷走”细菌犀利士线上。 6.避孕。 如果你近期换用了避孕方法(如从用避孕套改成口服避孕药),~犀利士效果~由此导致的激素改变会造成阴道中的正常菌群发生变化,从而增加尿路感染的几率~犀利士剂量~。使用阴道隔膜和杀精剂也会增加患尿路感染的可能性。 7.女。 卫生棉条是细菌滋生繁殖的“温床”之一。女性在月经期间要勤换卫生棉。同样,女性选择内衣要明智,棉质的内裤是首选,要避免穿过薄或会引起擦痛的丁字裤。 8.肾结石。 肾结石的矿物质沉积会增加你患上尿路感染的风险,因为它会阻断尿路和堵塞尿液,让细菌有足够的时间生长。多喝水有助排结石。▲ |
