whzj
10/3/2020 12:05:00 PM []
分享
| 每天睡眠時間太長會使身體發胖，睡眠時間太短會使人變瘦，同樣的睡眠時間，白天睡和夜裡睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話，應下午睡1-2小時，以保持精力充沛。 女性睡姿不正確會引起諸多問題，正確的睡姿也為睡眠有無可比擬的促進作用。通過本文章的介紹，令更多女性瞭解到睡姿不正確的潛在問題和解決方法。目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言~桃園威而剛~，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要盡量避免。仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，並壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加後位子宮對神經組織的壓迫，加重癥狀。此外，後位子宮還有以下潛在問題：——不孕，後位子宮可牽引宮頸上翹，指向犀利士官網陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，猶如江邊的懸崖，那麼精子無法順利進入宮頸管，受孕當然難以實現。——痛經，後位子宮猶如一把茶壺，宮頸管猶如茶壺嘴，子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸，其位置~如何購買威而鋼~高於作為壺體的子宮腔，月經血難以從“壺底”排出。——月經過多，子宮向後傾倒，還常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血，導致月經過多。這也容易導致性交痛，使女性對性生活充滿恐懼。排除瞭仰臥和俯臥，就剩下側臥睡姿。其中，左側臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以並不理想。而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成瞭最值得向女性推薦的睡姿。（責任編輯：徐曉宇） |
10/10/2020 11:00:00 AM []
分享
| 近日，美國醫師協會在《內科醫學年鑒》上發表瞭一份關於腫瘤篩查的報告，提醒患癌風險處於平均水平的人，在篩查五種常見腫瘤時應更明智一些。美國克利夫蘭診所腫瘤學傢戴爾?謝潑德對此進行瞭解讀。 1.乳腺癌。 報告建議：低風險的女性40歲時可以選擇是否做乳房X光造影檢查，但50歲後，醫生應當鼓勵她們每兩年做一次，直到75歲;存在乳腺癌傢族病史或其他風險的女性需要從更年輕時規律接受乳房X光造影檢查。 專傢認為：乳腺癌風險低，且不存在任何癥狀，年齡低於40歲的女性頻繁做篩查會導致假陽性診斷增加或對身體造成傷害，同時增加醫療費用。 2.宮頸癌。 年齡在21～29歲的女性，報告建議她們每3年接受一次宮頸刮片檢查以篩查宮頸癌。年齡在30～65歲的女性，可以選擇每3年做一次宮頸刮片檢查，也可以每5年做一次刮片和人乳頭~日本藤素藥局~狀瘤病毒(HPV)檢測。 專傢認為：將篩查的頻率從每日本藤素網購年一次減少到每3年一次，能將它對人體的危害程度降到最低。 3.腸癌。 年齡在50～75歲之間，患癌風險處於低平均水平~日本藤素哪裡買~的人群可以選擇以下方式篩查：大便隱血實驗、每5年做一次乙狀結腸鏡檢查。 4.卵巢癌。 如果患癌風險較低，且不存在任何癥狀，美國醫師協會並不建議她們過度篩查。 5.前列腺癌。 即使患癌風險低的男性，在50～69歲之間，也應該找醫生瞭解前列腺癌的篩查。專傢建議，50歲後，應該每2～4年做一次前列腺特異性抗原血液測試。▲ |
10/3/2020 11:04:00 AM []
分享
| 關鍵詞1：純棉內褲 Q：選擇什麼樣的內褲對女性生殖健康最安全？A：女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。~威而剛50mg~過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，隻要襠部是純棉的就可以。關鍵詞2：杜絕腹帶Q：為瞭讓自己顯得更瘦些，經常穿腹帶，不知道有什麼危害？A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環不好，重要臟器和卵巢的血液灌註不好，會影響其功能。另外，如果過於年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。關鍵詞3：不用翻曬Q：每次晾曬的時候總是喜歡把內褲翻過來，但又覺得春天風大，內褲會沾染一些灰塵細菌，不知該如何處理？A：不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認為幹得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎癥，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。關鍵詞4：不能陰幹Q：每天洗完澡就把內褲順手洗瞭，然後晾在衛生間，不知道這樣健康不健康？A：最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境，尤其是得瞭黴菌性陰道炎的人，黴菌喜歡在潮濕陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾曬。如果傢裡沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境裡，利於幹燥，避免滋生細菌。關鍵詞5：新內褲要清洗Q：新買的內褲是不是一定要清洗後再穿？A：新買內衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在制作過程中為瞭美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理；增白，多采用熒光增白劑處理；挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，為瞭防蛀、防黴，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用凈水洗滌一遍，掛通風處晾幹才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。關鍵詞6：不能掉色Q：買瞭條內褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎？A：染料對身體是有危害的，現在很少采用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸後，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內褲質量有問題，建議不要再穿瞭。建議內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這裡節省。“建議睡覺時換成寬松的內褲，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。”關鍵~威而剛售價~詞7：寬松入睡Q：睡覺時不穿內褲可以嗎？A：都可以，隻要不穿過緊的內褲。如威而鋼藥效果內褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。關鍵詞8：消毒清洗Q：自己喜歡用消毒液泡一泡內褲，然後再清洗，請問消毒液會對人體有什麼影響嗎？A：每天用消毒液給內褲消下毒是可以的。但值得註意的是，當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內褲的時候，一定要註意把內褲洗幹凈，因為洗不幹凈，會有一些化學的殘留物質，對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。 |
