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5/30/2020 10:53:00 AM [] 分享

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全世界几乎所有人都怕年老痴呆。不少人押宝在脑保健品上,美国人尤甚。 最近研究得知,美国50岁以上老人为防痴呆,有1/4以上的人爱吃脑保健品。可是,美国退休人员协会(AARP)委托专家们研究後确认,保健品没有丝毫效果,老人不该把钱浪费在这个地方。 这不是小问题。非维生素脑保健品(如矿物质、草药混合物、营养品或氨基酸)消费支出高达几十亿美元,相当於老年人每月要花费20美元-60美元。这笔钱花在吃新鲜蔬菜和水果或其它方面更有价值。 1 问题出在哪里?监管丧失 保健品“妙方”销售难道没得到批准吗? 嗯,是的,没有批准。 美国食品和药物管理局(FDA)从不按处方药那样审查保健品,实验室不会对它成分精确检测,不会对它夸大有效性给出科学判断。FDA只检查保健品安全性,不管功能效果,也不用像处方药那样进行临床试验。 FDA虽严禁虚假广告宣传,但厂家总能找到招徕顾客、获得利益的方法。 他们会打出如“研究明”或“经实验室测试”和听起来挺科学的词语,声称他们产品能“有效保护大脑”。 例如,许多老人为健脑喜爱饮用的某种银杏保健品,瓶子上标签就写着:“有提高脑功能和大脑灵敏性功效”。 但是瓶子另一侧有个不引人注意的星号备注。星号下面小字体告诫大家:“FDA未评估保健品功效,不能用於医治或预防任何疾病。” 最近,FDA给许多膳食补充剂厂家发函,要求他们修改广告词语,不得肆意夸大其词,误导客户。 2 商家利用人们急切心情 为什麽商家有可乘之机? 婴儿潮一代已进入老龄化,他们急切寻找保持身体尤其大脑健康的灵丹妙药。2012年美国一项民意调查()显示,美国人害怕得病,老人尤甚,害怕认知衰退、记忆丧失和痴呆。 而现代医学对解决大脑健康问题未有好法,至今没有找到阿尔茨海默病或其它形式痴呆症的有效预防和治疗方法。 人们担忧和不满导致他们试图寻找其它渠道保护自己大脑。 3 保健品:费钱事小,伤身事大 为数可观的人群服用保健品,给厂家带来可观利润,每年商品金额达数十亿美元。许多厂家被这巨额利润所吸引,争先恐後进入该有利可图领域。 但是吃保健品有用吗? 大犀利士心得量媒体报导饮食中抗氧化剂重要性。抗氧化剂对保持人身体许多器官(包括大脑)健康具有十分重要作用。 但是,科学研究至今未发现抗氧化剂保健品能改善或保护大脑、能防止老年人或脑疾病患者的脑衰老和记忆丧失。 维生素补充剂有时候有用,不过多数人不必服用维生素。大量研究明,只要正常饮食,就不必再补充维生素或矿物质。 当然也有例外。如果饮食摄入维生素B12或维生素B6不足,可适威犀利士5mg量服用补充剂。但有些老人消化系统难以吸收维生素B12。在这种情况下,威犀利士5mg医生会根据情况给予治疗。 有些人觉得服用维生素补充剂“越多越好”。这是错误理解。为啥?我们身体只能吸收消化一定数量维生素,过多的白白浪费掉;水溶性维生素通过尿液排泄。有时维生素摄入过量会引发毒性反应和疾病,造成“更多”危险。尤其是维生素A、D、E和K等。 保健品能符合处方药那样安全性和有效性标准吗?不能。但厂家不会承认。 尤其让人担心的是,大多数保健品所含成分并不像他们广告吹嘘那样安全,而是含有少量毒性有害物质。总之,健康饮食最利於身体;用花在保健品的钱购买些绿叶蔬菜和其它食物,会得到更好营养。 参考资料:https://www.livescience.com/65763-brain-supplements-dont-work.html以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

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6/1/2020 9:28:00 AM [] 分享

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当你满眼红血丝~辉瑞威而钢购买~地出现在朋友面前,百分之九十他们会问你是不是昨晚没有休息够。部分人熬夜之後,眼睛确实会有红血丝出现,一般只要休息一下就能慢慢恢复。 不过,造成眼睛发红有红血丝绝不仅仅是熬夜而已。作为眼睛健康的前哨站,出现红血丝症状,可能是因为这些原因。 红血丝出现的原因 眼睛过度劳累 过度用眼,比如长时间全神贯注盯着电子产品,长时间开车等,会造成眼睛过度劳累,从而导致眼睛出现红血丝。 化妆品使用不当 现在很多女性出门都会化妆,眼妆更是必不可少。在化妆的过程中,有些女性化妆技术水平有限,有时会把粉末状的化妆品弄进眼睛,容易造成感染,出现红血丝或者眼睛发红。戴假睫毛和美瞳需要多加注意,可能会刺激眼部引发红血丝。 隐形眼镜佩戴不当 佩戴隐形眼镜会使接触空气变少,建议每天佩戴隐形眼镜的时间不超过8小时。不要佩戴劣质货不符合国家相关标准的隐形眼镜。记得做好隐形眼镜的每日清洁工作,护理液记得要定期更换。不要佩戴隐形眼镜睡觉。 眼部疾病 当眼球表面受到细菌、病毒入侵会造成眼部局部感染,出现红血丝的症状。举个例子,红眼病,即急性结膜炎,眼睛会出现红血丝或者发红。 既然我们知道了可能引发红血丝的原因,那麽应该怎麽预防出现红血丝。 保证足够的睡眠 长期熬夜,很容易造成眼睛内血管充血,引发红血丝。建议每天睡够8小时(具体时间按照所处年龄而定),能有效改善眼睛出现红血丝的状况。 让眼睛歇一歇 经常使用电子产品或者看书的人,看的时间长了,记得眨眨眼睛,停下来让自己的眼睛休息一下。眺望一下远方也是不错的。 使用化妆品多加小心 在化眼妆时,需要多加小心,别让化妆品的一些碎屑进入威而钢副作用眼睛,容易导致眼睛发炎,布满血丝。 补充类胡萝卜素食物 含有类胡萝卜素的食物能起到一定程度上消除眼部红血丝的作用,还能保护眼睛视力。类胡萝卜素食物多是橙黄色和绿色蔬菜~威而钢药局~,如胡萝卜、南瓜、油菜等。

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5/30/2020 10:00:00 AM [] 分享

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甲醛是一種無色有刺激性的氣體,被廣泛應用於化學工業、木材工業、紡織產業等行業中。甲醛是世界衛生組織國際癌癥研究機構公佈的一類致癌物,對人體具有危害性。 若甲醛濃度大於0.08 mg/m3,則可引起眼紅、眼癢、咽喉不適或疼痛、聲音嘶啞、噴嚏、胸悶、氣喘、皮炎等。一般來說,新裝修的cialis犀利士房間甲醛含量較高,是眾多疾病的主威犀利士5mg要誘因。那麼,對於新裝修的房子,我們該如何去除甲醛呢?  新裝修的房子要想去除甲醛,最有效的方法就是開窗戶通風。這主要是因為新鮮的氣流有助於將室內的甲醛吹出戶外,從而起到凈化室內空氣的作用。開窗通風去甲醛時,要註意窗戶要有風吹進來,也要有窗戶將風排放出去,保證空氣的對流,否則通風效果較差,犀利士官網不利於甲醛的消散。  如果室內通風效果較差,建議購買專業的空氣凈化裝備去除甲醛,如空氣凈化器,此外也可以在傢中放置活性炭來吸附甲醛,還可以養綠蘿、吊蘭等植物。值得強調的是,活性炭短時間內會吸附飽和,飽和後若沒有及時更換新的碳包,活性炭會再次向空氣中釋放有害物質;而植物凈化空氣的效果較弱,因此不太建議用這兩種方法去甲醛。  房子入駐前,建議使用專業的甲醛檢測儀來檢測甲醛含量,也可以找有CMA資質的檢測機構上門檢測。

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