通过数数“1、2、3”可以帮助球手掌握挥杆节奏。如图所示,在恩尼-埃尔斯的这三幅挥杆图画中,起杆可以数1,上杆到顶点时可以数2,在击球的时候可以数3。
  从上杆到下杆的是否平滑过渡就是良好挥杆和糟糕挥杆的分野。在上杆到顶点的时候有一个关键的时刻,那就是球手在此时应该找到正确的下杆路线。此时如果发现上杆路线不准确,那么就有机会对下杆路线加以调整。 阅读全文>>