学跳交谊舞的好处很多,比如:
第一:既放松身体,又放松精神 跳交谊舞的过程中,优美的舞姿不仅使人的身体得到极大的放松,优雅的音乐曲调也使人的精神得到极大的满足,更能起到锻炼身体,放松精神的作用。 第二:提升自身的仪态和气质 长期跳交谊舞的人走路姿势特别端正、风雅,因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势,走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求,追求形体美,内在美,气质美,那学跳交谊舞不得不说是一种最佳的选择。 第三:提高社交能力 当今时代,样样都要懂,聚会和朋友的PARTY是经常会遇到的,公司经常也会有活动、联欢会,如果你不会跳舞是很难和众人沟通的,更显得不合时宜。 总之交谊舞是一项颐养身心的活动,年轻人可从中获得展示青春美感的欢乐,中老年者可从中得到适当的活动和充分的愉悦;是一项既能使身体得到锻炼,又能使精神得到放松,心理得到正确调整的“轻体育”。 跳交谊舞的四大好处 一、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退,对防止机体早衰颇为有益。 二、可加速体内新陈代谢,提高心 阅读全文>> |
因为婴淘要解散了,所以要把一些贴子copy出来</SPAN> </SPAN> 黄花菜先放到温水里泡一下喔,哎,黄花菜真多沙。</SPAN></SPAN> 开炒啦,不要放油,先把切好的五花肉全部倒进锅里,直到炒出油。</SPAN> </SPAN> 炒一会就有很多油啦,放酱油、接着炒。</SPAN></SPAN> </SPAN> 再炒一会,加水,放干辣椒放黄花菜啦,煮一会,直到水差不多干了,放剁小的蒜,放盐。</SPAN></SPAN> </SPAN> 出锅啦!</SPAN></SPAN> </SPAN> |
上:约翰·韦恩(John Wayne) 下:杰夫·布里奇斯(Jeff Bridges) 杰夫·布里奇斯(Jeff Bridges)有望主演科恩兄弟(Joel and Ethan Coen)重拍的西部片经典《大地惊雷》(True Grit),扮演这个1969年让约翰·韦恩(John Wayne)获得奥斯卡奖的角色。 杰夫·布里奇斯上次与科恩兄弟合作还要追溯到1998年的那部《谋杀绿脚趾》(Big Lebowski),当时他在片中扮演了标题人物“Lebowski”。 1969年的《大地惊雷》根据查尔斯·波蒂斯(Charles Portis)的同名小说改编,由派拉蒙公司出品,故事讲述了一个14岁的女孩(Kim Darby扮演)在两个警察(韦恩和Glen Campbell扮演)的陪同下到不太友善的印第安人的领地追踪杀父凶手(Jeff Corey扮演)的故事(当时尚未成名的罗伯特·杜瓦尔和丹尼斯·霍普也在片中扮演了两个匪徒)。约翰·韦恩扮演其中年纪比较大的那个警察,其老辣纯熟的表演让他一举夺得第42届奥斯卡影帝大奖。 此次科恩兄弟重拍《大地惊雷》仍将由派拉蒙公司出品,不过和原版不同的是,他们会更加忠于原著,而且那名老警察也不再是影片的中心人物,整部影片将从14岁女孩的角度叙述。 目前科恩兄弟有一部新片《正经人》(A Serious Man)正在多伦多电影节上展映,而杰夫·布里奇斯也有《以眼杀人》(The Men Who Stare at Goats)、《电子世界争霸战2》(Tron Legacy)两部新片等待上映。 作者:Nemo ...阅读全文>> |
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