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别带金属饰物：</STRONG>夏季如果天气炎热，戴金属饰物如戒指、耳环、项链、手镯等，可能引起接触性皮炎或神经性皮炎。不锈钢制的手镯、项链、表带等含有金属镍和铬，也可引起接触性皮炎。此外，各种金属饰物被汗水和盐分腐蚀后，也能分解出有毒金属物质，它们可侵入皮肤甚至肌肉，有较大的毒害作用。如有特殊情况如社交、舞会等，可临时佩戴。 别乱洒香 阅读全文>> |
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夏天</SPAN></SPAN></SPAN>到了，大家是不是开始健身了，散步、骑自行车、游泳、网球，你选择哪一项？那你们知道每种运动</SPAN></SPAN></SPAN>都有不同的特别的饮食</SPAN></SPAN></SPAN>需求。在你开始运动之前一定要遵循这些饮食规则，因为会对你的身体健康更有好处哦！
</SPAN> 做准备：多吃水果</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 每天一道富含淀粉的主菜(</SPAN>通心粉、米饭、土豆)</SPAN>每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;</SPAN>每天2</SPAN>到3</SPAN>个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。 </SPAN>运动之前1</SPAN>小时进食 </SPAN>对于参加运动的人，只有一个词：吃!</SPAN>但是至少要在您开始运动之前1</SPAN>小时进食。这样是为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱。同样，要避免食用难以消化的食物</SPAN></SPAN></SPAN>，比如多汁的菜，油炸食品等。理想地来说，日常三餐和小点心能够使机体定时 |
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问答中医</STRONG> (39)</STRONG> 问：在中医怎样生存发展问题上，你提出三点；一是在理论思维上刻舟求剑固不自封，没有把握好时代脉博自善其身；二是在经营观念上陈旧保守默守陈规，没有很好融入市场经济大潮；三是在行为上进取不力缺少创新，没有大胆实践或与时俱进。道理何在？</STRONG> 中医夜话答：中医为什么在生存发展问题上一直处于衰落难兴状态，围绕着这一话题曾产生过多种评说，各种评说针对影响中医生存发展内外因素，以多元的视角进行了多层面的分析，说来道去还是得靠中医从自身做起，惟救者自救也。 问：中医何能自救。</STRONG> 中医夜话答：现在提到振兴中医，就从中医内部产生一种声音，中医不能搞现代化，要纯中医，中医一搞中西医结合，就是死路一条，中医要保持原生态，捍卫中医才能发展。现在是什么年代！是21世纪啦，日月穿梭天地生变，还能用两千多年以前老祖宗们观察事物的方法和手段不知变通的应用于中医吗！诚然中医原始思维上一些 |
