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1/11/2021 7:56:00 AM []
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| 受訪專傢：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科副教授 劉 越 高血壓病人基本都需要終身服用降壓藥，而且是每天定時服用，不能等血壓高瞭才吃。但究竟何時服藥最好，不少病人都很困惑。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科副教授劉越表示，不同種類的降壓藥，服藥時間也略有不同。 降壓藥一般對胃腸道影響較小，故理論上24小時均能服用，飯前飯後都可以。但一天中，人體血壓是波動的，通常上午及下午最高，夜間最低。根據血壓的這種波動性，建議患者清晨規律服用降壓~犀利士台中~藥。劉越說：“我們最常對高血壓病人講一句話，早上醒來，第一件事先把降壓藥吃瞭。”對於大多數清晨出現血壓最高峰的患者，每天隻需晨起服用一次長效藥物(多為緩釋片或控釋片)，即可達到全天良好的降~犀利士成分~壓效果。部分患者除瞭清晨出現血壓高峰，下午或傍晚會出現第二個高峰，這類患者建議清晨規律服藥的同時，下午或傍晚血壓高峰出現前1~2小時再次服用降壓藥(此時所用藥物多與晨起用藥不同)。若兩次用藥仍不能有效降壓，血壓高時可臨時加服一次短效降壓藥，如卡托普利常釋片(俗稱平片)等。例如，李奶奶一般是晨起血壓升高，建議其起床後吃藥即可。王大爺不僅清晨血壓高，還在下午5點左右出現第二次血壓高峰，那麼除晨起服藥外，建議下午3~4點時加服另一種降壓藥。 總體而言，長效降壓藥一天隻需服一次，要求患者清晨醒後半小時或一小如何購買犀利士內服用;短效降壓藥因藥效較短，需根據血壓情況一日服用兩次(早晚各一次)。國際通用的治療方案優先推薦患者使用長效制劑，每日僅用藥一次便可持續24小時，可以良好控制夜間和晨峰血壓，有效預防心腦血管並發癥的發生。 劉越提醒，長效降壓藥一般不能掰開服用，須保持片劑完整，否則會失去其長效作用。特例是苯磺酸氨氯地平常釋片，雖然也是長效藥物，但作用機理不同於緩釋片和控釋片，可以掰開服用。▲ |
1/12/2021 8:36:00 AM []
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| ●以一分鐘90步，持續10~30分鐘為佳受訪專傢：上海市第四康復醫院康復科主任醫師 王凱 很多老人常說：“飯後百步走，活到九十九。”但其實，飯後並不宜馬上散步。之後走路，如果方法不當，不僅不會促消化、助健康，還會給身體帶來負擔。 上海市第四康復醫~輝瑞威而鋼購買~院康復科主任醫師王凱告訴《生命時報》記者，飯後散步能夠讓腹部肌肉收縮，促進腸胃蠕動，但最好先休息半小時再出門。這是因為，胃部處於相對充盈的狀態時，需要分泌更多消化酶與食物充分混合，進行初步消化，此時必須保證胃腸道有充足的血液供應。飯後適當休息一會，能保證胃腸道得到更多血液供應量，使胃內食物充分消化。 飯後散步要掌握好速度，不能走得太急，以一分鐘90步，即一秒走1~2步為佳，時間以10~30分鐘為宜。人體血流會根據身體需要進行分配，如果走路過快過久，大量血液被分配到運動系統，會影響消化，造成胃腸道不適，甚至引發胃部疾病。尤其是老年人，心肺功能減退、血管硬化、血壓反射調節功能出現障礙，飯後常有血壓下降的情況，走得太急會影響消化道對營養物質的吸收。 走路姿勢上，要保持上身挺直，避免壓~威而鋼高山症~迫胸部，影響心臟功能，最好足跟先著地。散步前可以先簡單動動手腳暖身，過程中若感覺肚子不舒服、輕微頭暈，便需停下休息。此外，很多人喜歡倒著走路，這種姿勢能刺激平時不常活動的肌肉，促進血液循環，改善平衡力，增強腰部力量，但平衡能力不好或患有慢性疾病的老人並不適合倒著走，有摔倒風險。老人在夜間散步時，還要註意犀利士藥局周邊環境，避免出現危險情況。 特殊人群更要註意散步的技巧。慢性胃炎、胃潰瘍患者如飯後馬上散步，會增加腸胃蠕動，食物刺激胃壁，不利於胃黏膜的修復。此類人群最好飯後一小時再去散步。胃下垂的病人飯後立刻活動，會增加胃部震動，加重腸胃負擔，使病情更嚴重。此類人群最好飯後先平躺10~20分鐘，散步也盡量避免。▲ |
1/11/2021 7:56:00 AM []
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| 受訪專傢：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科副教授 劉 越 高血壓病人基本都需要終身服用降壓藥，而且是每天定時服用，不能等血壓高瞭才吃。但究竟何時服藥最好，不少病人都很困惑。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科副教授劉越表示，不同種類的降壓藥，服藥時間也略有不同。 降壓藥一般對胃腸道影響較小，故理論上24小時均能服用，飯前飯後都可以。但一天中，人體血壓是波動的，通常上午及下午最高，夜間最低。根據血壓的這種波動性，建議患者清晨規律服用降壓~犀利士台中~藥。劉越說：“我們最常對高血壓病人講一句話，早上醒來，第一件事先把降壓藥吃瞭。”對於大多數清晨出現血壓最高峰的患者，每天隻需晨起服用一次長效藥物(多為緩釋片或控釋片)，即可達到全天良好的降~犀利士成分~壓效果。部分患者除瞭清晨出現血壓高峰，下午或傍晚會出現第二個高峰，這類患者建議清晨規律服藥的同時，下午或傍晚血壓高峰出現前1~2小時再次服用降壓藥(此時所用藥物多與晨起用藥不同)。若兩次用藥仍犀利士官網不能有效降壓，血壓高時可臨時加服一次短效降壓藥，如卡托普利常釋片(俗稱平片)等。例如，李奶奶一般是晨起血壓升高，建議其起床後吃藥即可。王大爺不僅清晨血壓高，還在下午5點左右出現第二次血壓高峰，那麼除晨起服藥外，建議下午3~4點時加服另一種降壓藥。 總體而言，長效降壓藥一天隻需服一次，要求患者清晨醒後半小時或一小時內服用;短效降壓藥因藥效較短，需根據血壓情況一日服用兩次(早晚各一次)。國際通用的治療方案優先推薦患者使用長效制劑，每日僅用藥一次便可持續24小時，可以良好控制夜間和晨峰血壓，有效預防心腦血管並發癥的發生。 劉越提醒，長效降壓藥一般不能掰開服用，須保持片劑完整，否則會失去其長效作用。特例是苯磺酸氨氯地平常釋片，雖然也是長效藥物，但作用機理不同於緩釋片和控釋片，可以掰開服用。▲ |
