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12/13/2020 7:30:00 AM []
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| 上一篇：睡不好，或許與天氣有關！ 下一篇：秋天出生者更長壽！.hzh 許多坐辦公室的白領女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。 如果雙~威而剛台製~腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病變無關，多半因為飲食失調(吃得太咸)、久坐或久站引起循環不良，或由生理周期、懷孕或服用避孕藥、註射排卵藥導致。 此外，過度疲勞、工作日夜顛倒，也會讓身體水分運行受阻，產生浮腫現象。生理性浮腫，隻要改善生活作息和飲食習慣就可以緩解。 病理性浮腫則是指水腫情況持續得不到改善，有時是單側浮腫，且合並有其他癥狀，如走路或爬樓梯時會氣喘、有血壓高、蛋白尿等問題。這時最好到醫院做檢查，看看是否有心、肝及腎臟或是甲狀腺等問題。 久站久坐、維持同一種姿勢、重力作用造成靜脈回流差，導致的下半身浮腫可以通過一些小方法來改善。如穿彈性襪，利用外在壓力減輕水腫。正確穿法是“躺著穿、躺著脫”，這樣做可以避免血液堆積在足部，達到預防下半身浮腫的效果。然後還要註意~輝瑞威而鋼購買~睡前抬高小腿，不要長時間坐或威而鋼藥效站。（責任編輯：劉欣）楊丞琳為何不愛穿丁字褲 女性疲勞提示缺乏3種元素 哪種睡姿可使你更長壽 “脫”瞭，當心全身皮膚病 完美提高免疫力肽藻粉新上市 驚！乳貼易致乳頭下陷 從唇色看你要排多少毒 洗澡時這樣“自摸”解疲勞 猝死：一周裡熬夜別超過2次 你會愛護身上的體毛嗎？ |
12/13/2020 7:32:00 AM []
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12/11/2020 7:30:00 AM []
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| 頸椎病是中老年人的專利?如果你的觀念尚停留在這一階段，那麼請看這組數字：近日的一份對頸椎病~樂威壯心得~患者的調查顯示，患者年齡在40-59歲之間的占40.7%，30-39歲者占22.8%，而30歲以下者已達25.3%。當下，頸椎問題正“越活越年輕”，悄然存在於快節奏生活的每一個角落。無論是20歲、30歲還是40歲的現代人，都面臨著頸椎問題的威脅。當你感到眩暈、頸部疼痛甚至麻木時，請提高警惕：是不是頸椎病在作祟?.hzh 頸椎在電腦前苦熬~樂威壯高雄~，你知不知道? 日復一日的辦公室生活，每天盯著電腦屏幕，全身上下唯一在活動的隻有握著鼠標的一隻手。你可知道，巨大的工作壓力在給你帶來精神緊張的同時，也讓頸椎變得疲憊不堪。 長時間保持僵硬的姿勢、缺乏體育鍛煉的辦公室生活，讓30歲以下的現代人成瞭頸椎問題樂威壯最主要的攻擊對象。調查結果表明，患有頸部不適的人群中，20-30歲的年輕人所占比例竟然比30-39歲的人群高出2.5個百分點。看看伏案在電腦前的自己，是不是已經成瞭一尊塑像? 不適癥狀：頸部疼痛、間斷性眩暈、手指發麻等。 應對妙招：“左顧右盼”護頸椎 忙碌的工作和生存的壓力，讓我們常常忽略頸部的不適，而長期受到壓迫的頸部極易誘發頸椎病。狹小的辦公室格子間雖然無法讓人充分舒展身體和頸部肌肉，但是在辦公桌旁小幅度地“左顧右盼”，即一左一右呈反方向交替活動頸部，卻可以讓頸部得到小憩，讓頸椎做個“課間操”。（實習編輯：周熙潔） |
