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洗臉是每個人必備的功課。但是,很多人為瞭怕麻煩,直接用肥皂洗臉,這樣做究竟會不會傷害臉部皮膚?近日,美國“男士健康”網邀請瞭幾位皮膚病專傢,為大傢解答。 目前,市面上出售的護理類肥皂大部分是沐浴皂,去除身體污垢的效果好。皮膚病學傢吉爾曼認為,沐浴皂的質地粗糙,含有大量去垢劑,會讓臉部皮膚很快變幹,使得皮膚幹燥,感覺不適。使用沐浴皂洗臉後,還容易導致面部皮膚細胞的膠原蛋白破裂。亞歷桑德~犀利士成分~斯博士解釋稱,沐浴皂的成分通常會擾亂面部皮膚的酸堿值,這就給細菌和病毒打開瞭侵入的口子。使用沐浴皂洗臉後,很容易導致皮膚偏幹或偏油。 皮膚病學傢艾米麗·道爾提醒大傢,用沐浴皂洗去臉部油脂後,皮膚為防止變幹,就會生成更多的油脂,從而形成惡性循環,導致臉上總是油乎乎的,引發毛孔堵塞,甚至長痘。因此,洗臉時最好選用專用的潔面皂或潔面乳。 此外,一些男性朋友習慣用自己妻子的潔面乳來洗臉,這也是錯誤的。因為,如何購買犀利士一些潔面乳隻適合於女性~犀利士心得~,而男性面部的毛孔和皮脂腺都比女性的大,再加上他們的皮膚較厚,隨意使用女性的潔面乳,起不到應有的清潔效果。▲ |
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美國作傢阿爾伯特·哈伯德曾說:“快樂是一種習慣,要善於栽培它。”美國“互聯網BBS”網站最新載文,刊出“克服生活障礙”專欄作傢,《幸福指南》一書作者辛迪·霍爾佈魯克總結的20個快樂習慣,我們不妨一試。 感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。 謹慎交友。和樂觀、志同道合的人~犀利士5mg~交朋友,有助於你實現夢想,也能幫你看到自身的優勢。 體貼他人。要尊重和善待他人,學會接納別人的個性及生活,不要試圖去改變。 不斷學習。活到老,學到老。關註與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事,如滑雪、沖浪、~犀利士購買~跳傘等。 解決問題。要相信自己,直面挑戰,視困境為機遇,學會創造性地解決問題。 做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作,並留出培養業餘愛好時間,滿足自己的特殊興趣。 享受生活。關註身邊之美,比如和心愛的人一起看日出日落……學會活在當下,珍惜眼前,而不要活在過去或未來。 笑口常開。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。 學會寬恕。心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人,會讓自己心態平靜。同時,應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。 心存感恩。對於任何祝福,無論大小都應懂得感恩。擁有的傢庭、工作和朋友,都應知道感激,不妨親口告訴他們,生活中因為有瞭他們,你才感到快樂。 增強人際關系。多找些時間陪伴傢人和朋友,絕不對他們食言,始終給他們支持。 誠實守信。誠實乃上策。行動及決策都應基於誠實。問心無愧才最踏實愉悅。 沉思冥想。練瑜伽或打坐等,有助於放松身心,不妨多給心靈放個假。 專註自己的事。集中精力創造自己想要的生活,不要太在乎別人的所言所行,甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判,因為每個人都有各自的活法。 樂觀心態。遇事多往好處想,保持樂觀。事出必有因,要讓積極的思想取代消極的心態。 無條件去愛。善於接受別人的個性。不為愛設置任何限制條件。人無完人,即使你並不總是喜歡朋友的所作所為,但這並不妨礙你繼續愛他們。 永不言棄。面對每一次挑戰,都堅信已經向目標邁近瞭一步。不放棄就不會失敗犀利士藥房。追求有價值的東西時,人們更能感受幸福。 積極行動。人人都有局限性,不要在無法掌控的事情上浪費精力,但要積極行動,不被動等待。 照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食,經常以有趣、刺激的方式練習大腦,活躍思維。 充滿自信。明白自己是誰,自己的喜好是什麼。做最好的自己,不自我懷疑。▲ |
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