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| 英國曼徹斯特大學調查顯示,附著在牙刷上的細菌有上億個之多。美國健康門戶網站“醫藥網絡”近日刊文,以下幾個錯誤~必利勁心得~行為,是導致牙刷滋生細菌的主因。 牙刷共用。傢人也好,戀人也好,切忌共用一支牙刷。因為個人專用牙刷,哪怕細菌再多,也是源於自己口腔,隻要身體免疫力正常,一般不會導致疾病。而共用容易交叉感染。 牙刷放一起。有的傢庭為圖省事,共用一個牙杯來放牙刷,刷毛接觸,同樣會傳染細菌,建議每人各用一個牙杯。 牙刷放洗手間。多數傢庭都是浴室、廁所、盥洗室三合一。這種情形下,最好將牙刷和牙杯放到櫃子裡或其他房間,以防沖馬桶後,空氣中飛散的必利勁處方藥病菌沾到牙刷牙杯上。 不清洗牙刷架。即使是擺放牙刷牙杯的架子,不及時清理也會蓄積灰塵污物,成為細菌滋生的溫床,導致牙刷細菌泛濫。建議每周清理一次牙刷架。 刷頭朝下放。牙刷使用完後要頭朝上放於陰涼通風處晾幹,否則濕潤的環境~必利勁屈臣氏~易滋生細菌,尤其是旅行時,應待其陰幹再裝入牙刷盒。 一支牙刷用到底。舊牙刷也容易滋生細菌。美國牙醫協會建議,每隔三四個月就要更換新牙刷,尤其是身體免疫力不佳時,更要勤換牙刷,有助預防感染。▲ |

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| 胃腸道腫瘤是常見的惡性腫瘤,但它們並不是不治之癥,依靠現在的醫學技術,早期診治可使5年生存率超過90%。 胃癌的發生有一個漫長的演變過程,一般經過“幽門螺桿菌感染→慢性萎縮性胃炎→腸上皮化生→異型增生→胃癌”的過程。如今,完全可以通過胃鏡檢查,早期 |

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| 正确的姿势不但美观大方,增添自信,还有益健康,尤其是能缓解疼痛。美国“福克斯新闻网”4月20日最新载文,总结了有助於预防或缓解头痛、颈部疼痛、腰背痛、关节痛等的多种姿势。 ? ? ? 正确的姿势应该是完成各项活动时,身体关节没有不舒适的扭动、弯曲或转动, |
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