女性月經周期可帶來對睡眠不適改變。一些女性在月經前會出現睡醒次數增加和其他睡眠紊亂，在這時，她們的夢常會變得更頻繁、更生動。另外，在月經前期女性會日間多困、疲勞和睡眠時間延長。.hzh 　　月經前期癥狀，如腹絞痛、易怒、食欲增加、情緒改變，也可以直接影響女性睡眠。一些在平時有嚴重睡眠紊亂、情緒緊張、易怒的女性，在月經期上述問題一般會消失一些日子，之後會經歷加重的睡眠問題和慢性失眠。　　如果你已經經歷月經相關的睡眠紊亂，你應該仔細關註你的睡眠需要，你可以制定一個~桃園威而剛~作息時間表，使睡眠和覺醒更有規律，註重合理健康的飲食，盡量放松情緒，減少緊~威而鋼處方簽~張。如果睡眠問題已經影響到你正常的生活，你應該向睡眠專科輝瑞威而鋼購買醫生尋求醫療建議。（實習編輯：鄧惠紅）