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8/22/2020 9:52:00 AM []
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| 更年期是很多人都會精力的時期，而在此期間一定要調整好心態，就能過瞭著個敏感的時期。.hzh 更年期癥狀： (1)感知覺過敏 過份的敏感，把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯系，聽瞭風就是雨。聽說同齡婦女生癌死亡，馬上會聯想到自己可能也會有同樣的下場;在傢裡，孩子放學後晚歸，會聯想起路上是否發生車禍;有女同志往傢裡掛電話或愛人晚歸，聯想是否有第三者。這些聯系往往是灰色的，即不愉快、懊喪、傷心的?杞人憂天，就是這種感知覺過敏的寫照。 (2)特別關註流言蜚語 在一些單位裡，總有一些人喜歡傳播小道消息，或是流言蜚語，某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被誇大，失實時，造成人際關系的緊張，對更年期婦女來說，又是一種惡性刺激。 (3)行為動作關系 即對別人的某些行為和動作，作盲目聯系。有時別的幾個人在一起輕輕的議論某件事，正巧某位更年期婦女走過，他們停止瞭議論或突然發笑。盡管這些人議論這事與她毫無關系，這位婦女馬上會敏感地把它聯系?他們背後議論、搞笑我。心中的不平衡馬上膨脹，情緒立即會激昂起來。 (4)盲目懷疑 尤其對一些涉及到其本身利益的事無端地盲目懷疑，如晉級、加薪、分房中的一些決策沒有滿足其本人的願望時，她就會盲目懷疑，既可以懷疑領導班子，人事部門中有什麼人在背後作~威而剛50mg~怪，甚至板著手指將這些領導幹部逐個“排隊”也可能懷疑同一部門的人員，是否在背後打過小報告，“攪掉瞭我的好事”，一旦認定，憤恨之心就會急劇上升。 對於多疑的心態，更年期婦女主要應從自身進行改善： (1)學會冷靜思考 遇到有懷疑的地方，先不下結論，如事情不急，不妨等幾天後看盾，究竟是怎麼回事;如事情較急，可找比較信任的上級或同事問部清楚。時間是最好的冷卻劑。 (2)學會忍讓 任何事物的處理，都不可能是百分之百合情合理的，在一些條件接近和類似的情況下，某項決定可能利於某些人，“一刀切威而鋼使用方法”被切下來的人心態不平衡是客觀存在的。此時，不妨學會點忍讓，“知足者常樂”是一副很好的調節~威而鋼高山症~劑。 (3)學會一些積極的心理防衛 如學會“否認”，對某些高度懷疑，但又不能得到證實的事，不是去“忘卻”，而是加以“否定”，就象它根本沒有發生過，把心理上或情感上不願接受的事物，當作沒有這回事，以減輕心理上的負擔。又如可學會一?合理化作用，即給自己找一些“言之有理”的理由加以解釋，盡管這些解釋並不一定十分合情合理，但本人卻強調這些“理由”去說明自己，以避免精神上的苦惱。（實習編輯：鄭燕君） |
8/23/2020 8:07:00 AM []
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| 隨著天氣逐漸轉暖，人們紛紛脫去厚厚的冬衣，可往往這時，身上的小贅肉卻會不合時宜地“蹦”出來。為瞭恢復昔日美好的體態，也許就是為瞭追趕潮流，很多愛美的女性選擇瞭塑身衣。.hzh 市場走訪塑身衣：售價不菲，需求不小記者采訪瞭幾位曾用過塑身衣的南寧市民後發現，塑身衣的確可以讓女性身材看起來“曼妙”不少。傢住南寧市西鄉塘區的劉女士說，自己自從分娩之後身材變臃腫瞭，產後為瞭盡快恢復體型，她去年秋天花400多元買瞭一件塑身腰封。穿上塑身腰封後，其腹部的贅肉確實“收斂”瞭許多，但一旦脫下瞭塑身衣，身材其實並沒有發生實質性的變化。盡管如此，劉女士認為花這個錢還是值得的，“把贅肉收進去瞭，穿衣服才好看。”記者走訪瞭邕城多傢商場瞭解到，目前幾乎所有的品牌內衣都有塑身衣出售，各品牌所售賣的塑身衣中，分為連體式、分體式、腰封式、局部塑身的背背佳式以及高腰束褲等。在面料上，主要以錦綸、~ltint.org~氨綸為主。不同品牌、不同款式功能的塑身衣，價格少則三四百，多則兩三千。某內衣專櫃的導購員告訴記者，塑身衣的銷量不錯，每周能賣出十幾件。來買塑身衣的女性則分佈各個年齡層，有二十多歲身材偏胖的白領，有欲在婚禮上一展纖姿的新娘，有剛生完寶寶亟~犀利士~待恢復體形的新媽媽，也有四五十歲已顯富態、渴望恢復昔日美好身段的主婦。健康提醒塑身衣≠減肥衣“移脂減肥”“豐乳纖腰”是塑身衣最直觀可見的功能以及宣傳的噱頭。記者從某品牌內衣的導購員處瞭解到，塑身衣塑身的原理，是通過壓力切換的編織工藝，使內衣造型與人體的曲線匹配，並通過物理作用，將身體各部位多餘的脂肪“收攏”到合適的位置，“造”成瞭身體的凹凸有致，從而塑造出優美的體形。但塑身衣是否真如部分廣告宣傳的那樣“具有減肥的功效”？記者走訪過程中，部分商傢坦言：塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，隻能起到將脂肪束縛、收斂的作用，並不能達到減去脂肪的功效。另外塑身衣通過勒緊腹部，雖一定程度上能減少食欲，但要想達到很好的減肥效果，最好的方法還是合理的運動。南寧市婦幼保健院（以下簡稱市婦幼）婦女保健科主管醫師蘇玉萍也表示，塑身衣隻能起到束縛脂肪的作用，並沒有減少脂肪的功效，因此別指望穿上塑身衣就能減肥。除瞭塑形，一些塑身衣廣告還宣稱：能利用遠紅外線產生的電磁波“促進人體血液循環”、“活化細胞”“促進新陳代謝”。對於這種宣傳，廣西紅外醫學專傢梁楓表示懷疑：醫院的理療設備中，有微波、中頻電磁波、紅外線熱療，而塑身衣中產生的電磁波是一種低頻的電磁波，比微波的頻率低得多，根本不可能達到廣告所宣稱的效果。而令人憂慮的一點是：很多女性朋友並不知道，塑身衣在頃刻間賦予女人完美身段的同時，很有可能會給她們帶來疾病的困擾。嚴重後果“束縛”瞭臟器 “綁架”瞭健康傢住南寧市青秀區的胡女士正面臨“冬季長膘”的苦惱，看到電視購物的廣告節目中，塑身衣那“立竿見影”的效果，胡女士再也按捺不住，到專櫃選購瞭一套價格近千元的塑身衣。可才穿瞭兩天，胡女士就由於無法忍受被塑身衣“束縛”所造成的憋氣感，很快就將其棄之一隅。廣西區婦幼保健院（以下簡稱區婦幼）內科副主任醫師覃冠德表示，人體腹部的臟器具有一定的可伸縮性，因此平時紮褲腰帶稍緊，不會對器官產生很大影響，但是腰部的勒痛，是使用塑身衣時絕不應該發生的，過緊的束縛會導致胸部和腹部活動受限，從而影響正常的呼吸。長期擠壓腹腔的臟器，也會影響正常的代謝功能。因此，覃冠德建議：愛美女性切不要因為貪圖曲線而買過緊的塑身衣，穿著時如果感到不適，應該立即停用。受害案例婦科病的“幕後推手”傢住南寧市新陽路的楊女士在2月初買瞭一套300多元的連體瘦身衣，穿上後小腹確實變平坦瞭，身姿也挺拔瞭。可僅穿瞭半個月，楊女士感到下身很不舒服，到醫院檢查後才知道自己換瞭真菌性陰道炎。市婦幼婦女保健科主治醫師楊梅說，過緊的塑身褲如果透氣性差，加上人體分泌的汗液、陰部分泌物等，在濕熱的環境中，就很容易在人的下體滋生致病菌，從而引發陰道炎、盆腔炎等婦科疾病。而塑身衣長期壓迫子宮，會導致盆腔淤血，從而引發不孕癥。蘇玉萍表示，過緊的塑身褲會壓迫盆腔，則會影響到下肢靜脈回流，容易引發靜脈曲張。專傢觀點美麗的前提是健康對於需要借助塑身衣塑造體形的女性，區婦幼婦女保健科主任員寧慧建議:可選購開襠式的連體塑身衣，這樣就能避免外陰束縛過緊，進而降低患婦科疾病的可能。而且在選購犀利士藥局塑身衣時，一定要量體裁衣，註意尺碼，不可貪圖效果，而選擇不適宜的尺寸，愛美要以健康為前提。楊梅建議，在選購貼身衣物時，一是要選擇透氣性好、刺激性小的面料，如棉、麻、天然絲綢等；二是要選好的廠傢好的品牌，要註意塑身內衣的制作工藝。 |
8/22/2020 8:44:00 AM []
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| 月經推遲，月經量少，月經提前等等月經不調問題，幾乎是每個女性都面臨的問題，那麼這這些問題到底是什麼原因造成的呢?遇到這些問題我們該如何進行調理呢?現在就看小編總結的女性月經問題完全解答!.hzh Q：月經量太少，是什麼原因?如何調理? A：月~威而鋼哪裡買~經周期基本正常，經量明確減少，甚或點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量亦少者，稱為“月經過少”。月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。如一貫月經正常，突然月經過少者，應註意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑒別。 從中醫學的原理來看，女性月經過少可能與下列因素有關： (1)、血虛：身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造~威而鋼心得~成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。威而鋼副作用 (2)、腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經量減少。 (3)、血瘀：女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經期間與人爭吵、心情鬱悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內停，都可能使經血運行不暢，發生月經過少的情形。 (4)、痰濕：身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因為痰濕阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發生月經過少。 當女性出現月經過少的情況，應該去醫院檢查，徹底找出原因。因為若是月經過少而沒有及時治療時，可能會轉為閉經、避孕。（實習編輯：鄭燕君） |
