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8/3/2020 1:52:00 AM []
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| 在我們的生活中，男人似乎更容易在乎自己是否老瞭，一旦發生疾病也沒有女人那麼願意扛著。同時，男人的心理似乎更脆弱。作為他的女人，他在意的事情，你一定要更科學地對待，因為如果隻是他大驚小怪，你可以安慰他；如果他的健康真的出瞭問題，你需要更理性地與他一起面對。.hzh 一、視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。 如何防止視力隨衰老下降 1.視力鍛煉 活動和鍛煉您的眼睛十分重要，我們往往容易忽視，眼睛是由微小的肌肉所控制，這些微小的肌肉可以調節焦距，從而觀察近距離的物體或者眺望遠方的景色。我們可以通過以下簡易的方法進行視覺訓練：首先閱讀字典上的蠅頭小字，然後抬頭註視位於墻壁上的掛歷上較大的字體，最後請透過窗子眺望遠方的景色，每個步驟隻需要保持幾分鐘。這種簡單的視覺訓練可以幫助您保持和恢復眼部肌肉的活力，正如人體的其它肌肉組織一樣，通過經常性的訓練可以幫助眼部器官維持青年般的活力。 2.睡眠 另外一種防止視力減退的方法是保持充足的睡眠。吃力的工作、繁瑣的傢庭事務和其它社會活動剝奪瞭我們很多精力。我們需要每天7至8小時的充足睡眠來保持健康，並且抵禦視力惡~樂威壯官網~化在內的許多疾病。我們的眼睛也需要休息——養成準時睡眠和準時早起的良好習慣。 3.利用太陽光 通過清晨的陽光來激起眼睛活力。研究發現，那些經常進行戶外活動的人通常比長時間呆在室內的人擁有更好的視力。和煦的太陽光可以幫助眼部肌肉保持靈活性，每天清晨接受輕柔太陽光線的照射可以幫助身體放松。 4.合理飲食 要保持視力健康，合理的飲食十分重要。選擇菠菜和芹菜這類多葉的蔬菜，食用胡蘿卜和胡椒等黃色蔬菜；草莓、葡萄和柑橘類水果富含維生素A、維生素C和維生素E。此外，您的菜單中最好包括籽類食品、堅果、魚油、橄欖油等，因為它們對眼睛健康大有禆益。 5.避免眼睛疲勞 眼睛疲勞和緊張的是視力惡化的最大元兇。身體的任何部分疲勞都可能引起健康風險，並導致許多疾病，眼睛疲勞是導致眾多眼部疾病的主要原因。引起眼部疲勞的原樂威壯哪裡買因包括：長期讀書或使用電腦而不註意眼睛休息、在昏暗的燈光下進行近距離用眼。當您因~犀利士樂威壯~長時間閱讀、寫作或者玩電腦遊戲而導致眼睛疲勞時，請進行適當的休息或定時中斷。請記住，如果您的眼睛變幹，眨眼或者閉上眼睛幾秒種，它們有助於減輕眼部緊張，保持視覺放松。 |
8/3/2020 3:10:00 AM []
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| 很多人喜欢把笔记计算机放在大腿上用,研究显示,这可能有损男性生殖,因为笔记本会破坏精虫的质量,结论是,最好还是把笔记本放在桌上使用。.hzh? 纽约州立大学的泌尿科团队发现,男性把笔记计算机放在腿上使用,会使得阴囊温度快速升高,持续使用计算机十到十五分钟,就有可能产生伤害。 根据统计,美国每六对夫妻里,就有一对生育困难,有半数的夫妻不育,问题出在男方。 尽管目前为止,没有研究探讨过笔记本会如何破坏男性生殖力,也没有明确的证据证明它确实会,但是曾有研究显示,阴囊温度只要升高摄氏一度,就足以伤害精虫。 伤“精”害体的17大恶习 烛光晚餐:蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,妨碍睾丸合成雄性激素及精子。 快餐食物:快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。 不爱喝水:虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康,但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。 暴食:美国亚特兰大的科学家发现,当男性暴食的时候,其精子的质量便会受到损害。 喜欢喝咖啡~威而钢使用心得~:咖啡也会损伤男性精子,令精子不活跃,因此科学家建议男性适量喝咖啡。 喜吃海鲜:海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。 抽、饮酒:研究表明,经常抽的男性不育的概率是从不吸男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。 食品包装:德国生~威而刚线上购买~殖学家研究发现,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用於玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。 泡氧吧:健康人,特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气,会累及睾丸以及精细胞的代谢。 洗桑拿:精子必须在34--35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。 常穿紧身裤:牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高,限制阴囊部位的血液循环,给精子的生成和生存带来阻力。 化妆品:部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中,有些含有一定的雌激素,长期使用会对男性生殖健康威而钢副作用产生损害。 频繁使用手机:虽然这一结论没有获得共识,但是一个不可否认的事实是,长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。 笔记本电脑:笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。 驾车:连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。 噪音:近年来,一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质,噪音就是其中一种。通污染:汽车尾气中含有大量有害物质,人体长时间接触,不但影响生殖健康,还可能增加肿瘤等疾病的发生率。(实习编辑:叶洁斯) |
8/2/2020 8:01:00 AM []
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| 1、“拒酒寶典”第一句：隻要感情好，能喝多少喝多少！.hzh 你可以展開說：“九千九百九十九朵玫瑰也難成全一個愛情。隻有感情不夠。才用玫瑰來湊。因此，隻要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我們的感情摻合那麼多‘水分’。我雖然喝瞭一點兒，但這一點兒是一滴濃濃的情。點點滴滴都是情嘛！” 中醫教你解酒小妙招： 解酒的中藥——“千杯不醉枳椇子” 以起到解酒作用的中藥並不多，大傢比較熟悉的是葛花、葛根。 但是還有一個各位不太熟悉的叫“枳椇子”，誇張的說法叫“千杯不醉枳椇子”。在喝酒以前把枳椇子嚼碎，放在口裡腮幫子處，喝酒的時候酒從那裡過一下，三輛的酒量能喝半斤呢，估計這也是誇張的說法，但多少還是應該能起到解酒的作用。 2、“拒酒寶典”第二句：隻要感情到瞭位，不喝也讓人陶醉！ 你試試這樣說：“跟你不喜歡的人在一起喝酒，是一種苦痛；跟你喜歡的人在一起喝酒，是一種感動。我們走到一塊，說明我們感情到瞭位。隻要感情到瞭位，不喝也陶醉。” 3、“拒酒寶典”第三句：隻要感情有，喝什麼都是酒 你如果確實不能沾酒，就不妨說服對方，以飲料或茶水代酒。你問他：“我倆有沒有感情？”他會答：“有！”你順勢說：“隻要感情有，喝什麼都是酒。感情是什麼？感情就是理解，理解萬歲！”然後你以茶代酒，表示一下。 4、“拒酒寶典”第四句：感情淺，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔 酒桌上，千言萬語，無非歸結一個字“喝”。如：“你不喝這杯酒，一定嫌我長得醜。”如：“感情深，一口吞；感情淺，舔一舔。”勸酒者把喝酒的多少與人的美醜和感情的深淺扯到一塊。你可以駁倒它們的聯系：“如果感情的深淺與喝酒的多少成正比，我們這麼深的感情，一杯酒不足以體現。我們應該跳進酒缸裡，因為我們多年交情，清深似海。其實，感情淺，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。” 5、“拒酒寶典”第五句：為瞭不傷感情，我喝~ltint.org~；為瞭不傷身體，我喝一點 他勸你：“喝！感情鐵，喝出血！寧傷身體，不傷感情；寧把腸胃喝個洞，也不讓感情裂個縫！”這是不理性的表現，你可以這樣回答：“我們要理性消費，理性喝酒。‘留一半清醒，留一半醉，至少在夢裡有你伴隨’，我是身體和感情都不願傷害的人。沒有身體，就不能體現感情；沒有感情，就是行屍走肉！為瞭不傷感情，我喝；為瞭不傷身體~犀利士價钱~，我喝一點兒。” 6、“拒酒寶典”第六句：在這開心一刻，讓我們來做選擇題吧！ 我們思路打開一些，拒酒的辦法就來瞭。他要借酒表達對你的情和意，你便說；“開心一刻是可以做選擇題的。表達情犀利士價钱和意，可以：A.擁抱，B.拉手，C.喝酒，任選一項。我敬你，就讓你選；你敬我，應該讓我選。現在，我選擇A.擁抱，好嗎？” 7、“拒酒寶典”第七句：君子動口，不動手，你動口喝 他要你幹杯，你可以巧設“二難”，請君入甕。你問他：“你是願意當君子還是願意當小人？請你先回答這個問題。”他如果說“願意當君子”，你便說“君子之交，淡如水”，以茶代酒；或者說“君子動口，不動手，你動口喝”，請他喝。他如果說“願意當小人”，你便說“我不跟小人喝酒”，然後笑著坐下，他也無可奈何。（責任編輯：徐曉宇） |
