5種習慣讓你的胸部變小，如果你的豐胸手法不對亂抓亂按、如果你為瞭減肥不吃蛋白質、如果你為瞭痘痘吃避孕藥……那一定要仔細閱讀這篇文章。為瞭抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡瞭心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上瞭用場。然而，醫學美容專傢告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。第一不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。第二，穿戴方法錯誤許多女性買胸罩試都不試就買回傢瞭，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小犀利士會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行瞭，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪犀利士購買外移，使乳房越來越小。第三適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不註意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要註意保護胸部，避免胸部下垂。第四用避孕藥來除青春痘犀利士線上，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣隻會使胸部越來越小。.