又到了减肥的季节,坊间有各式各样的偏方,有人选择吃寒天、有人喝优酪乳,看见体重下降就以为有用,其实这些都是高热量食物,吃多了还会有缺铁、肌肉无力的症状,就连美容医师,也曾经用辣椒贴布脸,结果皮肤红肿溃烂,得不偿失。   还有吃辣椒,天气越热,越多人开始减肥,这位小姐选择喝红酒和吃起司,结果却越吃越胖。 阅读全文>>