Robert J
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欢迎来到九寨沟人间天堂，色彩斑斓的童话世界——希望我们能为您 竭 诚 服
务，助您完成童话之旅！九寨沟九凤宾馆为游客提供到阿坝州旅游的吃，住，行等一条龙服务，让您省心，轻松地任意选择九寨沟，黄龙，大草原等多条精品旅游线路。有越野车，轿车，商务车，可一至五日游任选。可办理折扣藏羌晚会票，烤全羊，机票等业务。 1. 接机（车）游九寨。 2. 接机（车）游九寨，黄龙。 3. 接机（车）游九寨，黄龙，大草原等多条线路自选。 九凤宾馆是一家按照准三星级酒店的标准兴建，宾馆的占地面积约2000平方米，座落于群山环抱之中，与国际大酒店相邻相伴，距景区入口处一公里。宾馆里的设施设备齐全，拥有各类豪华房、标准间共150余间，均备有空调，独立的卫生间。中餐厅提供川、粤、鲁、湘美味佳肴及九寨沟特色美食。楼层都装备有高科技监控系统，为你的入住提供安全的保障。酒店为您提供二十四小时的热情服务。 单住酒店，淡季；30-60元人/床。旺季；50-100元人/床。 我们以“优质、热情、快捷、规范” 的宗旨。“宾客至上，服务第一”是我们奉行的风格。宾馆总经理携全体员工恭迎您的光临惠顾。 小提示：刚到九寨的时候记住买地图，有2种版本，一种只有九寨，一种有九寨和黄龙的一起，建议买后者，价格3元搞定！ 购物：九寨沟：藏族手工艺品、藏饰；松潘：牦牛肉干、山菌；若尔盖：藏医药资源丰富，特别是珍珠七十丸，对神经及血管病、癫痫、瘫痪等具有疗效。 电话(tel)：13541577288、0837-7765778 、7768377、7765779王经理 地址(add)：九寨沟漳扎镇隆康桥头。 http://blog.sina.com.cn/jzgnj 阅读全文>> |
5/18/2009 9:38:00 AM []
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又到了减肥的季节，坊间有各式各样的偏方，有人选择吃寒天、有人喝优酪乳，看见体重下降就以为有用，其实这些都是高热量食物，吃多了还会有缺铁、肌肉无力的症状，就连美容医师，也曾经用辣椒贴布脸，结果皮肤红肿溃烂，得不偿失。
还有吃辣椒，天气越热，越多人开始减肥，这位小姐选择喝红酒和吃起司，结果却越吃越胖。喝红酒当然减不下来，因为里面的糖分和热量，绝对超乎你想像。柠檬汁加辣椒粉，也是热门的方法，艺人谢丽金就曾经是爱用者。而这位美容医师，贴了最流行的辣椒贴布，结果瘦脸不成，差点毁容。为了变瘦，付出的代价真不小，最热门的寒天，一大堆产品，号称热量低，可以取代正餐又有饱足感，却不知道吃多了，会妨碍铁质吸收，导致贫血。 减肥偏方一大堆，还有人听说吃香蕉可以瘦，也是错误观念，一根香蕉一百二十卡，含糖量偏高，又富含矿物质钾，肾脏不好的人，更不能多吃，只喝优酪乳减肥，一小瓶热量就等于五点五颗方糖，喝多了不但减不到脂肪，还会让肌肉组织耗损，肌肉无力，医师提醒，想减肥的，不管是吃什么，千万别过量，也不能长期只选一种来吃，营养要均衡，才能瘦得健康。 |
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＊七月产妇菜单：</STRONG></SPAN>
</SPAN></SPAN> 七月天气炎热，产妇须要大量水分，但水分吃下过多也不宜，可用杨桃解渴。</SPAN> </SPAN> 1</SPAN>、杨桃三粒切片，下锅放三碗水，煎至一碗左右，掺些白糖，时间定在上午十点左右喝下。</SPAN> </SPAN> 2</SPAN>、杨桃一粒，沾些蜂蜜，在下午四点吃下，渣不可吞下，可以连续服用三天，停两天，再服用三天，连续用到满月为止，吃到此方可保持身段健美。</SPAN> </SPAN></SPAN> 注意：菜单方面可自由取用，因天气热，各种菜类皆相宜，炒菜、煮菜可用麻油，不宜用姜。</SPAN> </SPAN></SPAN>＊八月产妇菜单：</SPAN> </SPAN> </SPAN>1</SPAN></SPAN>，菜单：香菇十块、白木耳，花菜、加麻油炒之。</SPAN> </SPAN></SPAN> 作法：香菇切丝、白木耳半碗 |
