Robert J
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每次回去看父母，都顺便到阳台上看看小猫。说起这些小猫，话题就多了，它们都是流浪猫。从我们装修完住进去，就发现几只小猫也住进了我们的阳台。它们还真会选地方，风吹不着，雨淋不到，冬暖夏凉的，真会享福啊。 每每没事的时候，我和女儿都会趴在窗台或站在门边看猫猫，有时搬把椅子一看都一个小时。猫 阅读全文>> |
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秋季的气候特点是气候干燥，昼夜温差较大，秋季气候的变化，导致感冒等疾病也纷至沓来。为此，大家应注重饮食，提高自身的免疫力。 今天我的喉咙也犯毛病了，想发感冒似的，但中午还陪姐姐去吃了一顿很差劲的川菜（从来没吃过这么难吃的），可以说是舍命陪君子，吃了以后更有一点火上加油的感觉。 蚝油彩椒炒牛展</STRONG> 材 料：红、黄灯笼椒各半只，青椒一只，牛展250克，蒜片，姜片，大葱 调味料：蚝油，生抽，油，米酒，生粉，糖，盐 步 骤： 1.牛展切薄片，加蚝油、生抽、生粉，少许水拌匀，腌制10分钟。 2.牛展放入不粘锅炒至7成熟待用。 3.辣椒切小块，大葱切斜刀块，蒜头和姜切片，锅烧热加入两汤匙油，爆香料头，按顺序加入 辣椒快炒2分钟，再加入大葱和牛肉炒，炒的过程中加少许的酒增香，最后放少许糖，盐调味 即可。 灯笼辣椒的功效： 灯笼椒果实状如灯笼，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁及多种矿物质，其中维生素C高居各种蔬菜之上，被称为“维C仓库”，具有极高的经济价值。食用灯笼椒可帮助消化、治疗感冒，增进食欲，还有壮胃健脾、助于减肥、促进血液循环等功效。 牛肉的营养功效： 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 小贴士：菜椒宜选表皮光滑、外观饱满、颜色亮泽的为佳。 腌制牛肉时不要加盐，因为加盐会导致牛肉水份流失，肉质就会变得很粗糙。 ...阅读全文>> |
今天倒数第二节课是体育，老师就让我们站了5分钟队就自由活动了，我选择了踢足球。踢着踢着，突然有感了，连过了两个人，再过袁浩章时太想耍酷，又往左又往右，想把他耍过，他是防线的最后人，过了他就能“单刀”了，没想到没把袁浩章耍过，倒是把自己给耍了，我被球绊倒了，摔破了点皮，一股火辣辣的感觉 。我告诉了体育老师，老师让我去卫生室，我去了，卫生老师给我简单包了包扎，然后我又回到操场。但是不能玩了，真倒霉！浪费了大半节体育课！
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